所有精神實踐都基於靈氣。
因此，邁向門檻的第一步是看你的身體是否能保留光環。根據魚骨記錄，這第一步叫做齊靈。通常由長者來完成，從前額注射光輪，一個識別根骨，另一個提煉神聖知識。
只有當你身體裡有一塊骨頭時，你才能長時間地在身體裡移動你的靈魂。只有當上帝堅定的時候，他才能變得清晰和平靜，他才能讓平臺的一點火焰保持活力。
只有當這兩個條件得到滿足時，靈氣才會慢慢地沉入腹部並與自身融合，即使凌凱成功了。但是失敗者，要麼靈氣消散，要麼平臺失去。
前者很好，而後者經常變成傻瓜，甚至失去理智，就像醫學蔬菜一樣。
如果普通人想踏上修仙之路，精神啟蒙是最重要的。如果有長者守衛，就沒有危險。擔心的是，那些瘋狂的方式，當他們得到寶藏的機會時，會做他們想做的任何事，他們會死。
“嘶嘶！”
顧石第一次看到這裡，不由倒吸一口涼氣，連連死去。
當時覺得，我吃了紅色的水果，是兩個人打架，幸好頭腦好，硬生生的穩住了意識。當時我不明白，但現在我讀了，這是極其危險的。
他現在最缺乏的是對整個精神系統的理解。凌凱是地鐵裡的間諜，但資訊太少，沒有其他收入。
這些是一些最有價值的內容。他一直在喊自己沒有本事，魚骨上記載了其中一個:吃六氣的方法。
六氣是日出、正陽、全飛，相互勾結，還有天地的黃軒氣。所謂“一餐六氣，一飲而盡，洗正陽，含日出；為了保護神的純潔，本質進入，粗糙的汙穢被清除。”
這種功法就是簡單地用靈氣不斷地提煉自己的身體和精氣、氣和精神。靈氣的運作有起有落，這與天氣有關。
春天，陽光燦爛，太陽變紅變黃。秋天吃飛泉，也就是日落時的紅色和黃色空氣。冬季食物共同合謀，也就是北方午夜的空氣。夏天吃正陽，正陽是日本和中國南方的天然氣。
至於天地中神秘的黃氣，魚骨只說，“各種氣都是這樣。一千年沒見了。”
良好的..
此外，還有另外一種魔法戰術被記錄下來，應該是顧雲進入的那種幻境。這種策略有些深奧，需要全神貫注地研究，所以他暫時擱置了它。
儘管如此，他就像一個有糖果的孩子。他充滿了喜悅和興奮，同時也有點焦慮。
溫孤看了看時間，就在午夜時分，然後悄悄地來到院子裡，面朝北方坐下。所謂冬天和食物之間的合作指的是冬天最有益的實踐，而不僅僅是冬天。
他的胸部微微充氣和放鬆，他的身體靜止和平靜，他的身體與會陰對齊，他的舌頭與上顎接觸，嘴唇和牙齒相互接觸。一輪明月懸掛在頭頂，我沉浸在其中。我的身體像棉花一樣松。
他默默地拿著神奇的配方，張開嘴吞下去。空氣中飄動的光環第一次變成了白線，順著咽喉腔流下，最後進入腹部。
然後，他慢慢地一遍又一遍地吐出來。
也不知道什麼時候，隨著靈氣食物的再次出現，溫孤突然全身一震，各處關橋都在震中開合，只覺得又黑又嫩光滑，神也很高興。
據說吃六氣的關鍵在於吞嚥和吐痰。吞下天地靈氣，自上而下提煉全身，然後吐出來，用靈氣吞下。隨著時間的推移，一個人可以增強自己的活力，從而奠定基礎。
夜晚將會結束，月亮將會向西傾斜。
顧靖終於停下來，沉默了一會兒，自期間。當我睜開眼睛時，我只感到發癢和頭暈。我覺得好像在出汗。很有趣。
“嗯……”
他動了動嘴唇，反擊了。要不是夜深人靜，他會喊兩次。他就像在玩一個益智遊戲，雖然他只破解了最低階別的系統，儘管他不知道他將達到什麼級別，他還有什麼強大的魔法力量。
但此時此刻，這種成就感和滿足感是絕對無法比擬的。