修煉到巔峰，修煉者的拳腳可以如金鋼玄鐵一般堅硬，身體更是可以達到刀槍不入之地步。
可以這樣說，《不滅金身》講究的是陰陽共濟，剛柔結合，一旦修煉有成，威力絕對非常強大。
李雲霄擁有寒陰和炎陽雙重體質，對修煉這套《不滅金身》可以說有著得天獨厚的優勢，就好像量身為他打造的修煉功法一樣。
《極陰柔韌本》是透過練習十個動作，將身體的柔韌性修煉至極限的一種煉體方法。
這十個動作來自於上古十種強大凶獸的最強攻擊，經過功法創作者加以演變而得來。
為了能夠更好的修煉《極陰柔韌本》，玉簡的資訊中對每一個動作還有著一整套分解圖做解釋，方便對照學習。
《至陽霸王體》的修煉方式分為外內兩大部分。
外部分修煉的是體外，主要是透過自虐自殘等方式，讓身體外表受到傷害，然後再施展“不滅金身修復訣”來恢復受傷的外體。
如此反覆進行，從而達到增強血肉的鋼硬度，抵禦外來力量的攻擊。
內部分則是透過吞噬鮮血，施展“煉血大法”，在身體內把鮮血煉化成精血，再用精血淬鍊血肉，脛骨，和五臟六腑，等等等等，從而進一步強化身體的抗擊打能力。
而這種煉化的效果和鮮血本身所蘊含的能量有著直接的關係。
就拿魔獸鮮血來說。
等級越高，實力越強大的魔獸，體內鮮血所蘊含的能量越龐大，所煉化來的精血越霸道越強橫，強化身體的效果自然越明顯。
這套《不滅金身》修煉功法複雜冗長，但李雲宵依然在極短的時間內瀏覽完畢，並且瞭然於心。
李雲霄雖然不知道這篇《不滅金身》有沒有達到天級，但南域這塊修煉之地，煉體功法不僅稀少，而且等級都不高，全部是一些上不了檯面修煉之法。
所以，對他來說，這部《不滅金身》完全值得一試。
理由很簡單，首先，魁梧男子的強悍的肉身給了他極大的信心。
其次，萬一到時候依然無法修復經脈，提升武脈等級，最多不過是浪費了一點時間和精力而已，對他並沒有太大的損失。
李雲霄隱隱約約覺得，這是上天賜給他的唯一一次機會，他如果不好好把握的話，恐怕會後悔一輩子。
而且不知道為什麼，粗略看完《不滅金身》修煉功法之後，向竟然有著一種熟悉的感覺，就好像自己曾在什麼時候見過一般，只是一時間想不起來罷了。
李雲宵眉頭微微皺起，心中暗暗納悶：為什麼自己腦海裡總是有著一些似曾相識的感覺。
因為除了這篇《不滅金身》之外，在他的記憶中……不，應該是說，在他的夢中，他曾多次看見一位白衣女子對他說著同樣一句話：“我等著你回來……”
而奇怪的是，白衣女子明明就站在他的面前，但他卻無法看清白色女子的容顏，就好像彼此之間被一層薄紗隔著一般。
不過，從那短短的幾個字裡，他卻能夠感受到，白衣女子對他充滿著無限的依戀。
就好像一個賢惠的妻子，等著她心愛的男人回家。而他的心，會因為白衣女子說出來的每一個字而感到疼痛。