殷夫人夾著碗中孔雀肉，一口輕輕咬下，醬汁濺飛，頓時只感覺這肉果然如夫君所說非常細嫩，口感極佳，還略有嚼頭，味道也果然有些泛甜，跟之前吃過的爆炒龍肉鳳凰完全是兩種做法，味道也是截然不同。
不過，僅僅這小小的一口，竟然感覺有些飽意，也不知是否錯覺。
“夫君做的這醬香孔雀肉果然好吃。”殷夫人笑盈盈的應了一聲“吃起來口感細膩，口齒留香，很是令人回味。”
“這道菜其實還有一個非常不錯的效果。”李靖笑道。
“哦，什麼效果？”殷夫人好奇問道。
“這道菜吃了不會長胖，所以夫人可以放心吃。但也不要多吃，畢竟這道食材可是已經突破準聖實力，僅僅吃掉一小塊，就已經能撐飽你們。”李靖道。
“真的？”小蓮頓時激動起來，連殷夫人也滿臉意動。
事實上，恐怕沒有女生能拒絕這種低熱量的食物吧，在地球上低熱量零食可是賣得比普通零食貴十多倍。
“難怪妾身僅僅吃下一小口，便感覺到一些飽意。”殷夫人恍然大悟道。
“沒事，可以少量多餐，休息一會在吃。”李靖笑道。
“爹爹，這是什麼湯啊？”這時，哪吒喝了一口桌前米湯道：“這湯好好喝，雖然有些粘稠的感覺，但很柔滑，跟牛奶的口感又有些不同，不過跟白開水一樣能止渴。”
“這叫米湯，是用米淘剩下的。”李靖笑著解釋“這湯融合了所有米粒的精華部分，有助於消化和對脂肪的吸收。”
“還有這藕也好好吃。”哪吒放下米湯碗，夾起一大塊蓮藕啃了起來“這藕甜甜的，哪吒好喜歡吃。”
“喜歡就多吃點。”李靖正說著，突然想起自己差點忘了什麼“說起藕，我還想為大家介紹一位新朋友。”
“新朋友？”所有人紛紛詫異的看了李靖一眼。
“對。”李靖揮掌間將精衛從掌中佛國裡放了出來，大家頓時看見一隻人形蓮藕出現在桌前，紛紛茫然不解的看著李靖。
“我答應你的可做到了。”李靖笑著對精衛道：“嚐嚐我做的糖醋蓮藕吧。”
“呀好香。”精衛的聲音響了起來，卻見精衛伸出另一隻蓮藕手，看了看藕手，又看了看桌上筷子，有些著急無奈道：“我抓不起筷子，吃不了啊。”
“沒事，我餵你。”李靖說著，夾起一塊發黏的蓮藕，放到精衛嘴前，只見那蓮藕嘴竟然一張一閉，真的嚼動起食物來。
眾人看著一大塊蓮藕就這麼被一點點吃光，頓時傻眼，雖說見過不少怪物，但還沒見過蓮藕這種怪物。
“大家繼續吃。”李靖笑著解釋道：“這是我在回來途中遇見的一隻蓮藕，順便將它帶了回來。”