午休過後,緊接著是野外模擬訓練,以及野外生活技能專項訓練。
跟上午的體能訓練不能,野外模擬訓練雖然也需要一定的體能,但它不完全依賴體能。有蛙跳、負重蹲起這樣的專案,也有單腳平衡、射箭等專案。
當然,對現在的胡顯斌來說,哪怕是那些不怎麼依賴體能的專案,做起來也依舊費勁。
因為他在上午的攀巖過程中已經快練廢了,午休的這段時間雖然能恢復一定的體力,但遠遠不足以讓他回到一個精力充沛的狀態。
其他的負責人們也好不到哪去,上午的攀巖和體能訓練已經榨乾了他們,所以下午的訓練基本上是靠意志力來支撐。
負重蹲起過後,負責人們迫不及待地卸下身上揹著的沉重揹包,就地躺下,整個人攤成一個“大”字型,看著場館的天花板,彷彿一條條失去夢想的鹹魚。
包旭看著眾人,嘴角露出冷笑。
這就不行了?
這才哪到哪!
遙想當初,我行走在非洲大裂谷,在撒哈拉沙漠中跋涉……
哼,你們才只是在室內的場館裡做做準備活動,就已經不行了?
一群渣渣,還得繼續加大力度!
包旭顯然並不打算就此放過這些人,他看著時間,準備休息時間一到就立刻把這些人給攆起來,讓他們繼續進行接下來的單腳平衡、射箭等後續專案。
不得不說,撒梓然的這個訓練專案安排還是挺合理的,上午到下午一共四個大項,先是最消耗體力的攀巖,然後是比較消耗體力的體能訓練,中午休息一下之後,下午的兩個專案也是先做體能消耗大的,再做體能消耗小的。
運動量逐漸縮減,慢慢地把這群人的體能全都給壓榨殆盡。
這個過程就像是填滿空杯子,剛開始用大塊的石子,緊接著用砂礫,最後用清水……
總之,這樣比較科學的訓練專案安排,也讓包旭能夠放心大膽地下狠手。
包旭看著手機上的計時器,掐點算著這些負責人們還剩多少休息時間,同時不由自主地從心底湧現出一種幸福感。
以前被迫出去旅遊的時候,他沒法長時間地玩手機,而其他負責人則是在京州吃香喝辣;現在,他可以隨便玩手機,但其他負責人只能幹看著。
這種感覺真不錯!
就在這時,包旭看到場館外面走進來一個熟悉的身影。
包旭愣了一下,趕忙快步迎了上去。
“裴總!”包旭的聲音中帶著些雀躍,以及邀功的感覺。
裴謙的目光掃過場內,不由得露出笑容。
只見這些負責人們一個挨一個,全都四腳朝天地躺在地上,七扭八歪,顯然是已經被包旭榨乾了最後的一絲力氣。
此時他們也看到了裴總的到來,但拼盡全力也只能是伸一伸脖子、動一動眼珠,想要站起來打個招呼那是萬萬不能的。
看到這些負責人們的現狀,裴謙突然想到了一句話。
“恕末將癱瘓在床,不能施以全禮!”
別說,跟現在的場景倒是還挺貼切的。
果立誠倒是還有餘力,從平躺的狀態坐起,眼瞅著就要站起來打招呼,裴謙趕忙快步走過去,把他給按住了。
“沒事,不用起身,你好好休息。”
果立誠被按了回去,莫名地有一種自己其實是危重病人、裴總來探望自己的錯覺。