陳白聽著心中一動。
原來想要煉精化氣，還需要將練勁秘籍修煉到大成才行。
嶽通教習並不知道，自己之所以罡柔圓滿了，是有白蓮教的龜靈柔骨法在其中的。
這些話不能告訴嶽通，便恭敬的接過來了三冊秘籍，珍重收好，躬身行禮：“多謝教習傳功。”
嶽通欣慰的看著陳白，道：“我今年已經四十多歲了，也不過是一個五品破甲境界，只能給外門弟子當教習，陳白，以你的練武天賦，以後在門內一定能夠平步青雲直上，說不定可以搏得一個真傳弟子之位，以後繼承一脈山峰也有可能啊。”
陳白抱拳：“教習之恩，弟子銘記，日後必定不忘恩德。”
說罷，又跟嶽通請教了一些別的事情，完後陳白就回到了自己的幽蘭洞之中。
時間一晃，就過去了小半個月。
這小半個月之中，陳白自己一邊在修煉三冊秘籍，一邊也在積攢著氣運。
小半個月，十二天，每日五十點氣運.
共六百氣運。
陳白直接施展大命運術。
【大命運術施展成功】
【以命主三百氣運，天蛇射息法已達大成境界】
【以命主三百氣運，龜靈柔骨法已達大成境界】
顯然陳白沒有修煉神鷹拳法，因為他本身已經有了龜靈柔骨法的柔勁底子，已經練不成鷹蛇生死搏，只能嘗試‘龜蛇盤結’的法門。
兩門秘籍直接大成之後。
運轉兩門秘籍練勁，陳白頓時感覺自己體內好似有一頭大龜和一條大蛇相互盤結，剛柔並濟，陰陽互補。
【龜蛇盤，性命堅，方能火裡種金蓮】
【命主龜蛇練勁之法大成，自動領悟【龜蛇盤】煉精化氣法】
太華十二形，北峰是鷹蛇相配，其他峰則有虎鶴相配、有熊鷹相配，都是取一路柔，一路剛的拳法，剛柔並濟，陰陽配合，透過陰陽調和渾身的血肉勁力，然後壓榨出血肉之中的精氣，煉精化氣！
龜靈柔骨法雖然不是太華山的練勁秘籍，但同樣也是頂級的練勁秘籍，互相配合，完全沒有問題。
感受著自己兩大秘籍大成。
陳白心中一動，便運轉開來。
體內一剛一柔兩股勁力，就好似一龜一蛇盤絞在了一起。
這一絞，好似一股無形的巨力將陳白渾身的血肉，都像是扭麻花一樣，扭絞壓榨……
霎時，陳白清晰地感覺到自己的血肉細胞之中，有那麼一縷縷的能量精氣，被龜蛇盤法絞榨了出來。
一滴一滴……
點滴匯聚，武者真氣，出現了！
【修為：五品破甲（1/100）】
陳白驚喜。
直接從床上站起來，感受著經脈之中運轉的那一縷縷真氣，令之灌入手臂，灌入五指之中。
而後五指一抬，朝著洞府的石壁上抓了過去。
這樣的一個動作，就算是修煉成了內勁，罡柔的人，都不敢輕易嘗試，內勁罡勁柔勁雖可以粉碎磚頭，勁力打穿透皮肉，但是面對千萬年時間的花崗岩山體巖壁，則就不是一個層次的東西。
可以說這太華山的山體花崗岩，完全就和沙場上身披重甲的那種盔甲一樣的堅硬程度。