張樂仍然是不說話，自顧翻開了秘籍一頁。
這應該是一本填到秘籍，真的是令人非常的興奮一件事情，如果說，能夠全部奎的的話，那將不是一般的強大。
但是見第一段上面寫道：此書吾花盡心鮮血，經日積月累，親身（一條舊）經歷和驗證，經過得到的後果。
這書中還是非常晦澀的。
書中書寫，對於修身（一條舊）練習之人大有的用處……
張樂往後看去，看了很長的一段時間，講的都是一些怎樣修身（一條舊）練習，怎樣調均是氣息使脈絡更通暢。
需要潛心修煉！
怎樣煉丹，以什麼藥材煉丹，如何服丹等等。但是見張樂剛開始的時候凝重的臉色漸漸舒展開來，最後竟看得眉飛色舞。
心情也是大為開心的。
少I女在一旁看著，卻是是疑惑不解，心中暗暗的說道：一本冊子有的什麼好看的？秀眉微蹙，伸頭顱過去看！
衍射你之中自然是有些震驚。
但是見上面密密麻麻寫滿了字。
張樂突然之間整個臉上笑容，說著：“我知道了，我知道了。”
少I女眨了眨眼，詢問起來：“你知道什麼了？”
……
張樂道：“我知道如何更快增加我體內靈力了。”
少I女不知靈力是何意，皺了皺眉頭不說話。
張樂轉身（一條舊）走進那****之中，盤膝坐了下去，然後依著冊子中第一章第一行講的來練吐納。
氣息可謂是十分均勻。
他雖然然平常時候也有的打坐修身（一條舊）練習，有的時候甚至覺得自己體內充滿力量和強大的靈力，但是在運用時。
力道足夠的好。
卻是又覺得本身（一條舊）實力絲毫沒有的提高。
這個時候突然之間看到書中解釋，頓覺心中所有的疑惑都讓人茅塞頓開，渾然開心不已。
好舒暢的感覺！
第一行寫的是：息法(命功有的為之法，復歸無為。首先開口，緩緩吐出體內濁氣，再自鼻中吸氣，用意咽入下丹田(約臍下二指許，以補撥出之氣。呼必呼盡，吸必吸滿，吸時小腹圓起，呼時小腹微收。
當然的話，這種修行，是可以讓人提高功力的。
叫做順呼吸，初學吐納必須是這樣的，這樣口呼鼻吸三次。
依著冊子上的說解，這般練了三日，頓覺體內全身（一條舊）脈絡通暢，兩隻是眼眼睛明亮有的光，整個臉上滋潤，精神飽滿。
心情愉悅！
體內彷彿就像…是有的一股無窮無盡的力量。
他開啟那《馮域神功》來觀看，但是見上面寫的全是一些練功習劍之法，如何功劍合一，如何劍與功相融合。
恍如有萬分的舒服！
他捉摸了兩天，是這樣的才開始依法修身（一條舊）練習，又這般練了三日。
洞中雖然是閉關之所，但是皆是修劍之人，這洞中自然會放著一柄兩柄劍，以防突然發生不好的事情。
如此一二，三四五了！
想出一套劍法出來之時能及時試演一番。
張樂在經常放劍的地方找到了一柄劍，這劍是他師傅時常會拿來演示劍法時用的劍。觸物生情，心中不免一酸。
是啊，這真的是多情恐被無情傷害啊？
強忍住腦海中浮現出來的過往，拿劍來依著冊子上的法子練了起來。