而且的話，盤坐的樣子，非常的工整。
他開始打坐了。
需要修行，訓練了，希望可以修行出一個大道出來。
兩隻是眼眼睛微閉，練吐納之功。到得東方一輪火紅的太陽昇。
日光蒸騰，蒸蒸日上。
一縷金光穿過樹枝和葉子間隙射在他臉上之時，過了一會兒緩緩睜開眼，長長呼吸一口氣，站起來，然後便在這片山林間找起藥材來。
大道三千，會當凌絕頂。
師傅曾說，練吐納之功需要每日不斷，一日三次，分早、中、晚。若是十年寒暑是這樣的，就算不成仙，便也可在這片大陸之上稱佔神下。
張樂這個時候並沒有的想那麼多，他現在想的便是儘快增強自己的靈力和劍法，然後找到那十個蒙面黑衣人。
報仇雪恨，一定是江山常在，黃河入海流。
為師傅報仇雪恨。
在山林之間找了一上午，竟沒有的看到一株靈草。
這靈草一般生長在陰暗潮溼的地方，為吸收世間靈氣而生。
全體紫色，周隱散發著一些紫色氣體。
看起來十分靈'動嬌neng，因此稱之為靈草。
直到烈日中天，張樂過了一會兒在一處大石背光下面，找到一株。生長在山野間的靈草對修大吼紅色的練習之人並沒有的多少幫助。
不過的話，雖然說這種藥草並不珍貴，在市集之中隨處可見。
但是，也是有一些作用的。
一株靈草對修身啊滑動滑動練習之人雖然沒有的多大幫助。
但是若每天在練完吐納之功後，在吸收靈草上的一些靈氣。
作為一個修真者，這一點，還是相當瞭解的。
對修身防毒和搜到練習提升還是可以加快一些速度的。
例如張樂今日練完吐納之功。
蘊含著無窮無盡的大道，法則生成，十分的魅惑。
吸收了一些天地靈氣，而這些靈氣在體內一時半會兒不能與本身，身體內靈力融合。
這個時候藉助靈草的靈氣來調合。
 本章完