小木屋外天地蕭瑟，寒風陣陣，片片雪花從天而落，整個劍神宗一片銀裝素裹，天巧峰山下的小山坳裡，也難得陷入了寧靜……
雪從昨天白天就開始下了，在昨天傍晚的時候，雪收了一些，到了今天早上，又開始下了起來，在下了一天之後，到了傍晚時分，天空變得更加晦澀，這雪也下得更大了。
劍神宗所在之地為大漢帝國萊州境內，萊州在大漢帝國東南方，常年氣候溫熱，幾十年冬天不見下雪，今年不知為什麼，剛剛過了一月，正是倒春寒的時候，這天氣就有些反常，居然下起了雪來，比冬天還要更冷。
就在那紛飛的大雪之中，嚴禮強則在自己的小木屋裡，渾身大汗蒸騰，面板髮紅，全身就像是要著火一樣，隨著他的動作，一股股的熱氣從他全身八萬四千個毛孔之中散發出來，讓小木屋之中的溫度，不知不覺似乎也提高了幾度……
今天整整一個下午，嚴禮強都在自己的房間裡修煉著易筋洗髓經，開始練習第一遍的時候，還是和以往一樣，但從第二遍開始，嚴禮強就感覺到了與以往的不同，他的全身，就開始發起熱來，開始的時候，只是手心，腳心，還有頭頂上發熱，到了後面，那一股股的熱氣，不斷從他全身的手心腳心和頭頂這五心之中鑽進來，像五條火龍一樣，開始一遍遍的在他全身的筋骨之中亂竄起來。
那感覺，無比的舒服，嚴禮強就感覺自己整身體似乎都泡在了溫泉之中一樣，但同樣，在這樣的感覺之中，嚴禮強的全身，也汗流滾滾，衣服褲子早已經溼透，楊立強不得不脫下衣服褲子還有鞋子，只穿著一條短褲，繼續在小樓內不間斷的修煉起易筋洗髓經來。
出現這樣的現象，嚴禮強感覺，似乎是自己的修行關卡，到了要突破的時候。
在這種狀況之中，嚴禮強完全忘記了時間，只是身體依舊在本能的一遍遍的鍛鍊著易筋洗髓經。
不知過了多久，嚴禮強感覺鑽入自己體內的那五股熱氣在自己全身遊走了不知多少遍之後，突然一下子匯合到自己的尾椎會**的位置，然後五股熱氣突然合二為一，聚朝著自己的脊椎之中晚上鑽了上去，自己的脊椎一震，脊椎上的一根根骨節，就像放鞭炮一樣，從最下面的尾椎開始，一節節的骨節噼裡啪啦的炸響了起來，由死變活，然後自己全身的關節和韌帶還有一根根的大筋，也跟著炸響和震動了起來。
這種感覺既強烈又震撼，在全身的關節韌帶還有大筋在震動的時候，嚴禮強感覺自己的全身上下卸下了千斤重擔一樣，說不出的輕鬆愜意，特別是自己全身的一個個關節，韌帶，大筋，在這一刻，更是像一下子完全活了過來，猶如生鏽的螺絲在機油裡面重新泡過，一下子鏽跡全失，變得重新光滑起來一樣，全身上下，一下子變得靈活無比，爽利得難以形容。
一道紅光出現在嚴禮強身上，大量的天地靈氣瞬間就在嚴禮強的身邊凝聚出五把紅色的弓。
上一次過馬步關的時候，對自己身外產生的過關異象，嚴禮強毫無所覺，但這一次，他卻看了一個清楚明白——那五把紅色的弓一大四小，在圍繞著他的身體飛旋了幾圈之後，那五把弓中的四把，同時飛入到了他的雙腿和雙臂之中，最後的那一把大弓，則沒入到了他的脊椎之中。
這正是伸筋拔骨關過了之後產生的過關異象，這個功法異象，和弓道進階產生的功法異象類似，但此弓卻非彼弓，這五把弓，是身弓，手弓，足弓，是勁道可以力貫全身身體手足發力如弓的表現，身備五弓，正是習武修煉者可以練習高階武極和戰技的必備，沒有這個基礎，再高深的武功戰技拿給你，你最多也只能擺一個樣子，一到打架切磋，馬上原形畢露，不堪一擊。
沒想到今天就過了伸筋拔骨這一關，嚴禮強大喜，他原本以為在過關異象消失之後，一切就會停下來，但讓他沒有想到的是，就在伸筋拔骨的過關異象消失之後，那一股在他的脊椎之中勢如破竹的熱氣，卻沒有停下來，而是如一條燃燒的狂龍一樣，在自己的胸口盤旋幾圈之後，就狠狠的衝到了自己的丹田氣海位置。
“轟……”的一聲，那條火龍就在嚴禮強的氣海位置爆開了。
只是瞬間，嚴禮強覺得自己自己的氣海位置就像有一座火山突然被一顆核彈引爆噴發一樣，他還沒有反應過來發生了什麼事，就覺得從自己氣海位置爆發出來的一股能量直衝而上，從氣海，過胸口，穿咽喉，最後直衝天靈……
嚴禮強只覺得自己的腦袋裡似乎有什麼東西震了一下，接著，他就感覺自己全身的力量和氣海之中沖天而起的那股熱氣都一下子被自己腦袋裡的什麼東西抽走了一樣。
在他失去意識之前，嚴禮強似乎隱隱約約看到有天地靈氣再次聚集在自己身邊，形成了一個古拙的四足巨鼎的異象，把自己的整個身體籠罩在內，然後沒入自己的丹田氣海之中……
這是開闢丹田，築基成功的標誌，難道自己今天居然連過伸筋拔骨和開闢丹田兩關，進階武士了？
一個難以置信的念頭出現在嚴禮強的腦海之中，但隨即，還不等他多想或者是驗證，他就感覺自己的腦袋裡的那個東西的吸力一下子增加了無數倍，猶如一個黑洞一樣，自己氣海位置剛剛冒出的那一股熱氣和此刻全身的力量，似乎一下子完全被吸走了，他眼前一黑，一下子就暈了過去。
……
不知過了多久，嚴禮強醒了過來，發現自己正趴在小木屋的地板上。
想到自己剛剛暈過去的情景，嚴禮強手在地上一撐，腰一彈，一軲轆就連忙跳了起來。