回到後院，金石三人直徑回了宿舍，很有默契的倒頭就睡。
在去後山前，雖然累，可每天的節奏很相似，已經習慣了。後山的訓練看似枯燥單一，其實每一次挑戰都是不同的體驗，身體累是其次，精神上才是折磨，因為每時每刻都與危險作伴。
金石因為渴望而走上戰場，這種生活他已經習慣，鬆弛下來時睡上個一天一夜就好了。但諾卡奧和秀兒就沒那麼好受了，一天一夜也沒有想醒的跡象。
醒來的金石活動了一下有些僵硬的筋骨，感覺身體輕飄飄的，於是想出去走走。
出門之後才發現後院他真沒多少熟悉，半年來似乎每天都在走固定路線，走著走著就來到了後院之後，真正的後院。
後院火爐已經熄滅，一如既往的地上鋪起一層枯葉，看樣子很久沒人來過了。金石清掃了一下院落中的桌椅，試著坐了一下感覺渾身不自在。他又去鐵氈旁閒逛，看著那一百斤的大錘，手條件反射的摸了上去。
好久沒打鐵了，試試力量增強多少了，金石輕而易舉的把大鐵錘舉了起來，試著集中罡氣揮舞幾下，頓時嬉笑眉開。訓練雖苦，可也有回報。
一時熱血上頭，金石用錘做劍，舉臂為盾，在院中開始操練起來。罡風陣陣，吹開落葉，露出下面的青石板。
越舞動越起勁，可沒過多久竟然開始冒虛汗，又強行舞動幾下，竟然汗流浹背，氣喘不止。金石被嚇了一跳，這種程度的操練他上戰場前就已經習慣，何來流汗之說。
金石試著起身，竟然這樣一個簡單的動作也做不了，還有要倒下的趨勢。正當脫力倒下時，金石感到有人拉了他一把，這感覺很熟悉，不看也知道是誰。
金石疑惑道：“我這是怎麼了？”
宕淡淡道：“沒事，忍過去就好。”
“這還叫沒事？”蘇南離的聲音從後方傳來，她走到金石面前，指著鼻子吼道：“你不想要命了，好好休息不行，非得瞎動。”
金石不解，只是活動活動筋骨而已，怎麼會致命？
宕把金石扶到院中的椅子上，淡淡道：“什麼也別想，別用力。”
蘇南離對金石釋放祝福，金石頓時感覺輕鬆不少，可身體軟弱無力，出虛汗依舊沒改觀。
“你以為我在開玩笑嗎？你以為在小屋吃的東西是白吃的嗎？”蘇南離沒好氣道。
“你們幾個傢伙把學院的珍藏都吃空了，那麼多的珍稀食材你們以為靠那點訓練量就能完全吸收嗎？”
此時金石軟的連話都說不出來了，疑惑的看看宕和蘇南離。宕並不精通藥理，於是把目光轉向蘇南離。
蘇南離嘆息一聲道：“你們吃的珍稀食材能量巨大，每天的訓練量也很大，剛好把體內那股爆發的能量吸收消化掉，得以實力提升很快。沒爆發的能量還潛伏在體內，如果不動還能慢慢吸收，當你活動時，積累的能量又會隨著身體消耗吸收，可是積累的能量太過龐大，又積壓太久，突然再次爆發時比以往所散發的能量更大，你的身體根本承受不住。”
金石苦笑，沒想到辛辛苦苦費勁心思爭取到的食材竟然差點要了自己命。此時想來也是，聽那些食材的名頭就大的嚇人，如此胡吃海塞肯定是不妥。可東西又太誘人，當時根本想不到那麼多。
宕輕聲道：“放心吧！從後山回來院長和南離就在配藥，現在遊蘇師兄去準備了。”
聽了這話金石終於放心了，他想到秀兒因自己吃了大量珍稀食材，此時不知道身體有沒有不適。諾卡奧一直傻乎乎的跟著自己，讓他幹嘛就幹嘛，也不知現在如何。