李武早就想修煉新的功法了。
他始終認為，即使外出歷練是必須的，也不耽誤他修煉新的功法。
不想聖嬰卻道：“現在還不行。”
“為什麼不行？”
李武有些不解：“我已經結束了歷練，先前的功法也不能修煉了，不修煉新的功法，我還能做什麼？”
聖嬰道：“雖然主人現在已經打通了體內的阻滯經脈，但經脈的強韌程度應該還不夠強大，這不但會影響主人釋放到體外的氣芒強度，還會直接影響主人的修為提升。”
聖嬰說的很有道理，修士體內的經脈不夠強韌，釋放到體外的氣芒自然不夠強大。
“那要怎麼辦？”
“主人，你在修煉新的功法之前，最好先進行一次洗髓強脈。”
“洗髓強脈？怎麼洗，怎麼強？”
“這個很簡單，主人你只要將體內的真氣氣流最大強度地快速運轉起來，然後按照《洗髓通脈決》裡關於修士日常通脈的心法口訣強行通脈三千次，利用真氣氣流對體內的精髓和經脈進行反覆沖刷就可以了。只要功夫到了，主人體內的經脈自然會變得更加強韌。”
腦髓和脊髓都屬於人體中樞神經系統，和人體內的經脈有著千絲萬縷的聯絡。
高強度執行真氣，反覆進行沖刷，自然可以達到洗髓強脈的效果。
李武問道：“高強度通脈三千次，大概需要多長時間？”
聖嬰回答道：“按照青芒境修士的忍耐力，以每天通脈一百次計，大概需要一個月。”
“那如果是藍芒境、紅芒境、紫芒境修士呢？”
“藍芒境修士的上限，大概每天可以達到一百八十次左右，至於紅芒境和紫芒境修士，應該在二百次到四百次之間，不過也因人而異，耐力好的人上限更高。”
“芒級修士每天通脈次數的最高記錄是多少？”
“聖嬰聽說過一個已經達到金芒境大圓滿境界的修士，在一次洗髓強脈的過程中創造了一個記錄。即便如此，每天高強度通脈次數也沒有超過八百次。”
說到這裡，聖嬰一臉疑惑地看著李武道：“主人，你不會是想超越前人的記錄吧？”
李武微微一笑：“怎麼，不可以嗎？”
聖嬰道：“主人，聖嬰不是想打擊主人的積極性，主人你現在還是個青芒境修士，聖嬰覺得最好還是腳踏實循序漸進地進行比較穩妥，最好不要好高騖遠。”
對聖嬰的好心提醒，李武不置可否，而是問道：“限制每天通脈次數的因素是什麼？”
聖嬰回答道：“一是修士自身的修為，二是忍耐力。”
“不會有什麼危險吧？”
“那倒不會，如果超過了極限，人就會累得筋疲力盡，想繼續進行也進行不下去了。”
李武笑了笑道：“好了，我知道了，我會注意的。”
……
……
四天後，李武再次出現在了空間裡，並在第一時間召喚出了聖嬰。