轉天早上，沒有要智慧管家愛瑪叫醒，無論是大衛還是邁倫都在六點準時出現在餐廳中。
做為想要成為甲士的二人，能夠得到蓋倫的指導已經是非常興奮了，當然會依照蓋倫的要求來做。
蓋倫來到餐廳時，看到正在用餐的兩人，臉上也露出了滿意的神色，成為強者，沒有一個努力認真的態度，是不可能成功的。
“大衛，過來！”他指著正好用完餐的大衛說道。
大衛來到蓋倫的身邊，蓋倫用手輕輕的拍在大衛的身上，大衛感到一股不大的力量卻是詭異的傳導到他全身的每一塊肌肉與骨骼。
“不錯，你的力量已經達到了納安大學的入學標準，以你的肌肉狀態，速度上也應該沒有問題，果然在這個階段掌握熟練級的體術，提升將會是極快的，只要強化肉能夠跟上，相信高考時你都可以達到甲士的力量、速度的最低標準了！”蓋倫滿意的笑著說道。
“蓋倫叔叔，我能不能達到大衛這種體術的掌握程度？”邁倫聽到蓋倫的話，不由出聲問道。
雖說有著蓋倫的指導，讓他有希望考上納安大學，但卻沒有辦法在高考前達到甲士標準。
在力量突破兩百公斤後，每一點成長都極為艱難，特別是五百公斤之後，絕大部分的學生都會卡在這裡，能夠突破的都是常年服用強化肉，或者天賦異稟的學生。
現在邁倫每一點提升都無比的緩慢，可大衛昨天的力量還是六百公斤，今天就已經變成了八百公斤，這樣的跳躍式進步，讓邁倫怎麼能不心動。
“體術的動作我雖然可以指導，但其中骨骼與肌肉的配合，卻是要自己找到最適合自己的才行，這並沒有捷徑，唯一的辦法就是苦練，大衛這種情況是極為特殊的，他在體質停滯時，用天賦強行將體術提升到入門級的極致，所差的只是臨門一腳，我所做的就是推了最後一把。”蓋倫搖頭打破了邁倫的幻想。
“哎！”邁倫失望的嘆了一口氣。
“邁倫，你的條件很不錯了，快點去練習！”蓋倫隨手在邁倫的頭上敲了下笑罵道。
“我這就去！”邁倫連忙捂住頭，向著地下室方向跑去。
“大衛，已經找到天狼傭兵團四個傭兵甲士的躲藏地點，等白天周圍人工作後，人少一些時再動手解決掉他們！”蓋倫轉頭對正要跟著去健身室的大衛笑著說道。
“蓋倫叔叔，我可以跟著去看看嗎？”大衛心中一動，這可是難得的機會，四位甲士如果當場被殺，那麼他的收穫就大了，他忙要求道。
“也好，提早讓你知道甲士的戰鬥方式，這對你以後的成長有好處！”蓋倫想了想點頭同意道。
如果是其他學生，他不會同意前往觀看甲士的戰鬥，因為那極有可能會對學生產生心理壓力，反而會影響其發展。
但大衛不同，熟練級的體術讓大衛在接下來的日子裡，會飛速提升，成為甲士對大衛而言已經沒有了障礙，提前明白甲士的強大，才不會讓大衛心生驕傲。
大衛與蓋倫一同走進健身室，一進入健身室，大衛就看到了兩隻大約一米長度的戰錘擺放在地上。
他強忍住想要拿起戰錘的衝動，老老實實的開始練習起體術十八式。
這次體術十八式的練習，讓他全身並沒有疲憊感，反而是陣陣的舒爽，全身的肌肉都像是被開啟了般，早餐的一級強化肉化為了能量被身體不斷吸收。
只是練習了一次，他就感覺到了身體得到了一些的提升，這是一種顯著的提升。
“大衛，你以後每天最佳的體術練習次數是兩次，再多反而會有負面影響，你早晚各練一次，正好有更多時間來練習其它專案。”蓋倫看到大衛不無享受的神態提醒道。
邁倫在一旁也做完了一次體術十八式，不過他此時全身大汗，有種時刻會虛脫的感覺。
“邁倫，不要停止，休息結束後繼續再來一次，你每天最少要練習十次體術，每一式都要記得我提的要點，這樣才能夠快速進步！”蓋倫轉頭對邁倫提點道。