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清晨，一大早。
雞未鳴狗未叫。
史萊克學院外的小湖邊，已經有人豎立在那裡了，看其動作，似乎是在湖邊修煉著。
看其身材，似乎是一名身材姣好的女生。
希望他說的修煉方法有用吧！
朱竹清心裡想著，同時手上在不斷的打著太極。
……
“對了，竹清，我先教你一套招式。名叫太極。”昨夜，蘇白最後是這麼說的。
“這套招式並不是用來對敵的技巧，或者是用來殺人的殺人技，它更傾向於磨練你的心智，讓你感受自然。”
說著，蘇白就動了起來，為朱竹清展示著他口中所說的那套太極。
“一個西瓜圓又圓，劈他一刀切兩半，你一半來我一半……”蘇白身體慢慢的動著，雙手宛若游龍，在空中緩慢的蠕動著。
朱竹清的眼神裡盡是迷茫，完全搞不懂蘇白在幹些什麼。
但是作為一個合格的徒弟，朱竹清準備等蘇白打完之後，再詢問自己的內心的困惑。
“呼~”蘇白長吐一口氣。整套太極的動作算是完全打完了。這可是他的壓箱底絕活了，這都交給了朱竹清，他自認為自己可以說算的上合格的老師了。
“怎麼樣，記住了沒有？”蘇白看向朱竹清的方向，問道。
朱竹清點了點頭：“動作不難記，很慢。”
“但是這套動作太慢了，有什麼作用嗎？”緊接著，朱竹清問出了自己內心的困惑。
蘇白的這套動作，她看著都覺得慢，覺得著急。
蘇白擺了擺手，作為一個老師，很耐心的回答了自己學生的疑問：“都說了這套招式不是用來對敵作戰的，我曾經也想要把這套動作練成一個對敵技或者是殺人技術，可是最後失敗了。”
“這套招式主要有三個作用。”蘇白豎起了右手的三根手指。
“第一，是要你明白借力用力的技巧，用力的方法有很多，最為下乘的就是使用蠻力。當對方對你使用蠻力之時，你只要稍加引導，就能起到四兩撥千斤的功效。他的力氣反而會成為你的助力。以靜制動，以柔克剛。”
“第二，”蘇白縮回了一個手指：“這套招式可以用來鍛鍊你的松沉勁，松沉勁是基礎勁，是底層勁，其他勁都是由松沉勁展開。掌握了松沉勁，你的底盤會很穩，尋常人難以撼動你。”
這條是蘇白根據前世記憶中的體育老師教的說的，至於松沉勁是什麼，他理解應該是和扎馬步練下盤是一樣的吧。反正他是沒有練出來個名堂。
“最後，也是最重要的一點。”蘇白看著朱竹清的眼睛認真的說道：“太極，最為講究的就是松和空這兩點，就是使自己在鍛鍊的過程中放鬆，達到一種空的境界，感受自然，感受天地萬物，拋棄煩雜俗念，與自然融為一體。”
“竹清，修煉所用的冥想也是那個道理，說白了，就是讓你放鬆，感受天地之間的魂力，並把吸引它進入自己的身體。”
“只要你太極打久了，學會如何貼近自然，摒棄雜念，感受天地之間的魂力。那麼，就算你不進入冥想狀態也可以進行修煉。”
“當然，修煉起來的速度是遠遠不及冥想來的快的，但是勝在無時無刻。”
蘇白說道。現在的他就已經到達了感受自然境界，身體無時無刻不從外部吸收魂力。當然，這件事是不是和他先天敏銳的感覺有關。他不清楚。他也只是把自己能夠做到的，全部教於朱竹清罷了。