不過，在這一夜的掙扎下，他的體力已經到了崩潰的邊緣。而火毒和水流也在無情的折磨著他，讓他痛苦不堪。
可在心中，任逍遙是興奮的！
因為他能夠察覺到，自己的身體抵抗火毒、抵抗水流的能力，正在一點點變強。《聖王煉體訣》，正在潛移默化的增進他的身體強度。
如此，一切痛苦都是值得的！
足足在圓石上站了一個時辰。任逍遙只覺得天旋地轉，自己幾乎接近昏迷了。而且身上的火毒，似乎也被激流沖刷的差不多了，原本熾烈的感覺，已經消失殆盡。
他放鬆了身體，不再對抗上方水流強猛的衝擊力。
“撲通。”
任逍遙被瀑布衝入了水裡，順流衝出了數十米。任逍遙毫不抵擋，任憑水流將自己帶到岸邊。這一會兒，他感到無比的輕鬆與舒適——在經歷了痛苦的肉體折磨後，停止折磨，便是一種極大的享受。
“呼……”
長長的呼了一口氣，任逍遙漂在水面上，感受著自己身體的狀況。
血液在體內奔流，迅速緩解著無盡的疲勞之感，而在自己的每一寸面板中，肌肉纖維都處於絕對的鬆弛狀態，每一個細胞，都在不斷汲取著體內的養分，增強自身。
任逍遙被衝到了岸邊，雙臂狠狠拍打了一下水面，強猛的反震力直接讓他的上半身躍出水面，雙臂抓住岸邊的一塊岩石，如同猿猴攀山一般，輕鬆躍上了岸。
“呼呼，折騰了那麼久，感覺好餓啊。”
任逍遙活動著腰肢與手臂，只覺得全身舒爽，只是腹內卻傳來飢餓之感。他四下掃視了一番，聽到樹林之中的鳥叫聲後，不禁一笑，迅速竄入了林中。
不一會兒，他便從林中回返，同時手裡還抓著一隻野兔，還有兩隻長著漂亮羽毛的野禽。
將野兔和兩隻野禽稍作處理，任逍遙用兩塊火石升起了火焰，並用樹枝串起野兔和野禽，放在火上烤了起來。
很快，野兔和野禽上就飄出一陣陣誘人的香味，表面的顏色也變成好看的金黃，讓人忍不住流口水。
任逍遙光著身子，愜意的坐在火邊，一手拿著野兔，一手拿著兩隻野禽，臉上的表情怡然自得。
“只可惜沒有調料，不然肯定更美味。”
任逍遙嘆道。
野味烤好了，任逍遙先撕下兩條兔腿，美美的吃了起來。
外焦裡嫩，香而不膩。
任逍遙對於自己的燒烤手藝還是挺滿意的，吃的無比享受。前世他曾在外流落混跡近十年，所以練就了一手在外覓食謀生的手段。
美滋滋的吃飽後，任逍遙躺在一塊巨大的岩石上，沐浴在日光之下，舒服的睡著了。
這一覺睡了半個多時辰，無比的舒適。醒來後的任逍遙伸展了一下身子，而後大喝一聲：“繼續！”
隨即，又是一瓶火毒倒在身上，抹遍全身各處！
強烈的燒灼感再次襲來，任逍遙忍著疼痛，跳入水中奮力向前遊。很快，他又來到了瀑布正下方。
這一次，他非常順利的爬到了圓石之上，接受著瀑布的沖刷與火毒的侵襲。冷熱交加，疼痛鑽心，而任逍遙的心中卻只有一個字：爽！
四個字：真、他、媽、爽！
……
第二次，任逍遙足足在瀑布之下站了三個時辰，比上一次有了大大的進步。
從瀑布下方回到岸上之後，任逍遙又好好犒勞了自己一番，美食和舒適的睡眠，自然都是少不了的。