劉教練表示來找他練習的客人百分之九十九都是想要練腹肌，但怎麼練腹肌卻大有講究，給明俊赫科普起了怎麼練腹肌不會影響到他的唱功。
明俊赫聽的雲裡霧裡的愣是一個字也沒記住，只好相信劉教練的專業度，跟著他練就完事了。
跟隨劉教練訓練完腹部的肌肉群后，明俊赫回到家裡洗完了澡就累的一動也不想動的躺在了床上。
本來現在應該是一邊網上衝浪，一邊和林允兒聊天的時間。但自從前天發出的那條自己願意和偶像林允兒談戀愛的訊息被已讀後，林允兒一直沒有來主動找他。
對此並不在意的明俊赫也沒有主動去找林允兒，打算就這樣順其自然。透過床頭的開關關閉了臥室裡的燈，進入了夢鄉。
…………
今天是第一次健身完的第三天，也就是拒絕了裴秀智和沒收到林允兒回信的第五天。
娛樂圈就是這點不好，沒有周末的概念，明俊赫對週六還要來公司有點小怨念。
拖著撕裂感滿滿的腹部終於走進了自己的練習室，再一次讚美了置辦公寓的母親。
開啟電腦，發現郵箱裡已經收到了環球唱片那邊發來的初步編曲，大概是因為半島市場沒有幾個藝人的緣故，所以環球唱片這次的專輯製作顯的格外高效。
明俊赫將這封郵件轉給了樸振英的同時，自己也認真的監聽起了每一首編曲，找到了幾處細節上的小問題後，樸振英的回信也發了過來。
總結了一下樸振英的建議和自己的想法，他便回覆道：整體的樂器選用和旋律編排沒有問題，以下是我在每首歌中發現的一些小問題。
發完回覆郵件，明俊赫下意識的拿出了手機。果然，一條新的訊息就這樣安靜的躺在了Kakao Talk裡，無視了下面裴秀智頭像上顯示的未讀訊息。
“今天晚上有空嗎，努娜想請你吃個飯。”
給林允兒發去了一個肯定的答覆，明俊赫讓她把餐廳的地址告訴自己。想了一下，他還是點開了裴秀智的聊天框。
聊天框裡除了週二晚上新加好友的幾句問候以外，就只有昨天晚上發來的也就是明俊赫現在看到的這幾條訊息。
他敲了敲桌子，對於公司的練習生管理感到比較滿意。要是裴秀智每天都能拿到手機，保不齊他會不會每天都要收到她的關心。
隨手將對裴秀智的回覆編輯好，明俊赫忽然覺得答應她繼續做同年親故好像也有點問題，但既然話已經說出去了他現在也不想反悔。
剛回完裴秀智，明俊赫就看到了林允兒發來的訊息。
“那就晚上七點鐘，小肥羊見。”