從釣屍主播變成了釣屍仙人。
現在還上了熱搜榜，被一群網友關注著，一下子就傳播開了。
這要是被方浩知道，恐怕又得氣個不行。
但他的心裡其實也有預感，這是不可避免的事情了。
這次又釣上了屍體，他就算是有一萬張嘴也解釋不清楚。
此刻的他，也沒管這些，更沒有上網。
而是在練習閉氣功和擒拿手。
閉氣功的練習要簡單很多，不外乎就是掌握呼吸的節奏，鍛鍊肺活量。
需要的長期的堅持。
不斷的提升體質。
所以方浩練習閉氣功要簡單很多。
練了一遍就掌握了。
所以後面方浩就把重心放到了擒拿手上。
擒拿手的練習，這就是要技巧和熟練的，同時還需要極快的反應和出手的速度。
說白了就是要技巧與身體的雙重結合，才能展現出擒拿手的威力。
方浩現在練習的就是三十二路小擒拿手。
小擒拿手，是以小巧變化取勝的擒拿手法，招式細巧，變化多端，可以在有限的空間內做無窮的變化，主要是拿腕，拿肘，手指，膝，抓筋拿穴為主。
擒拿是武術四擊‘踢，打，摔，拿’之一，是以反關節或者抓筋拿穴位主要方法。
迫使對虧關節反折或超限度捩扭，使其關節受挫，產生劇烈疼痛，從而喪失反抗能力，束手就擒。
方浩開始按照秘籍上的招式練習。
最基礎的就是得先把招式練熟，要是招式都不熟，你怎麼對敵。
只要招式練熟了，練成了肌肉記憶。
後面在對敵的時候，就不用思考，看到對方出手就可以下意識地做出反應和應對。
這就是肌肉反應。
那些職業拳手，職業武術家，大多數都是透過這樣的訓練。
長期的訓練，讓自己的身體形成肌肉反應。
你打我一拳，我可以馬上躲掉，並且立馬做出還擊。
這就是練習招式的好處。
第一遍，方浩練得還有點陌生，很多招式都比較生疏，都是按照秘籍上的招式對照著練的，有些招式都不太對。
第二遍，開始有點熟悉了，擺出的姿勢也更準確了許多。
第三遍，已經是可以按照秘籍上的完整地練下來了。
第四遍……
反正在酒店裡沒什麼事，方浩就在房間裡練習擒拿的招式。
一招一式，一板一眼。
練得是有板有眼。
到了現在，方浩已經不用看秘籍了。