二十一個密室的叫聲此起彼伏，一個比一個慘。
江寧能夠感受到眾人對於煉體的不屑，今天江寧就要讓他們好好瞧瞧，這煉體的厲害。
江寧運轉靈魂之力，仔細“看著”他們的經脈的變化，這對江寧靈魂來說，是一個不小的負擔。
二十一個，已經是江寧目前的極限。
突然，江寧發現七號密室中江海的狀態有些異常，江海才覺醒九段修為，已經有些扛不住冰火之力的熬煉。
江海的意志隱隱有崩潰的跡象，似乎很快就承受不住，可是江寧看到他的經脈正處在進階的關鍵時刻。
若江海能挺過去，不僅能一舉突破引氣境，連上兩個段位都有可能。
“江海，挺住！熬過這一關，再也沒有人敢說你是‘武渣’，現在照我說做，五心向天，固守心神，血行任督，再入丹田……”
江寧的聲音突然在江海的耳旁響起，江寧將《雲虎訣》的引氣篇講給江海聽。
江海一下就聽出了江寧的聲音，身體一震，毫不猶豫地照著行動起來。
接著，江寧又“看到”江洪似乎也出現了一些問題。
江洪已經是靈溪初境，可對修行的認識還很淺顯。
為了對抗冰火之力，江洪將全身靈力分散到四肢百骸，本就不夠渾厚的靈力再經分散，更是捉襟見肘。
江洪的身體已經開始不自主的狂顫，隨時可能會被冰火之力擊潰。
“江洪，不要分散靈力，聚氣於胸腹，凝力於心田，心有山川，下自成溪……”
江寧將《雲虎訣》靈溪篇講給江洪聽。
江洪修煉之後，大受裨益，在冰火之力的錘鍊之下，竟然衝擊到了靈溪實境。
接著是**，江澄等人，他們接連遭遇冰火危機，可每每到關鍵時刻，江寧的聲音都會適時響起。
他們不清楚自己的身體極限在哪裡，江寧清楚。
他們沒有意識到自己的修行的問題出在哪裡，修行了“大飼養經”的江寧卻能看得出來。
他們只看到了煉體的枯燥和煩悶，江寧卻能夠利用冰火之力激發他們的潛能，從形而上的視角，為他們解開形而下的真意。
在不知不覺中，他們一次又一次突破了自身的極限，整體修為也提升了一個大臺階。
江寧在這個過程中，也收穫良多，靈魂力進步巨大，現在已經可以同時開啟三十九個密室。
這種感覺對江寧來說很奇妙，隱隱有一種“煉丹”的感覺。
“丹之道，一曰天地，二曰陰陽，三曰萬物，萬物之形，皆可成丹......”
江寧腦海中閃過“丹經”的內容，萬物皆可成丹，天下大道千萬條，雖然過程有別，卻殊途同歸，最終都將抵達大道起源之地。
“一丹一真味，一味一精神。天得一以清，地得一以寧，谷得一以盈，人得一以長生......”
這是其中的“一”，便是那不可捉摸，卻又無處不在的大道。
這一瞬間，江寧對丹道的領悟又上升到一個新的高度，丹道一途，修煉一途，大道相通，相輔相成。
在整個煉體過程中，最讓江寧震驚的，是他二叔江流。
江流的悟性真的很高，江寧僅僅引導了幾句，江流就悟透了銀谷的真意。
“敦兮若樸，曠兮若谷，心藏山川，方見天地…..”
銀谷境的修士已經能夠初步領悟山河大地的真意，靈魂之力會慢慢增強，感知能力也會有很大進步。