“記下了！”六人異口同聲回答道。
“嗯，記下就好。”楊大淵點了點頭。“內息特質也有運使法門，就是在內息貫注的基礎上，以心覺喚醒並激發，你們多練練就清楚了……接下來，進行今晚的重頭戲——原力體能訓練。這項訓練的目的，主要是透過突破身體極限提升內功轉化的效率。在訓練過程中，要把我剛才講的轉化之法運用起來，讓內息加速與血肉、筋骨、經脈相融共生，最大限度挖掘自身潛能，聽明白了嗎？”
“明白了！”
“好，下面進行第一項——俯臥撐4000個，胸口、腰腹和膝蓋不準著地，一旦著地重新來過，開始！”
隨著楊大淵一聲令下，六人全部趴到地上，擺出了俯臥撐的姿勢。
“1——2——3——4——”楊大淵開始大聲念出數字。
前3000個，大家都沒什麼問題。3000到3300這個區間，原力一階的李楓、鄭天就比較吃力了。過了3300，李楓、鄭天已經明顯跟不上節奏，金城、林香墨和司徒玉慶勉強能夠保持速度，顏童看起來最輕鬆。到了3600，李楓、鄭天只能雙手撐地，已經無法完成動作。金城、林香墨和司徒玉慶還能咬牙堅持，但速度明顯慢了下來，只有顏童一個人能跟上楊大淵的讀數。當楊大淵念出3800的時候，顏童也慢了下來，其他人都已無法完成動作，全靠一股子毅力苦苦支撐。
“用內功轉化之法，加速內息融生，把你們的潛能逼出來，快！”楊大淵衝著6人大喊。
“怎麼不管用？”李楓雙手不住顫動，滿頭滿臉都是汗水，身上也幾乎溼透了。他數次調動下丹田內息貫注全身，也不斷用心覺激發內息與血肉、筋骨、經脈相融共生，但是隻能讓他略微感到好受一點，並沒有氣力大幅增長的跡象。如果再這樣下去，即使只是雙手撐地，他也撐不了多久了。
“啊——”旁邊的鄭天太過難受，禁不住大叫起來。
“3947！”楊大淵繼續念著數字。
到這個時候，六人中碩果僅存的顏童也到了極限，同樣只能咬牙幹撐著，一個動作也無法完成了。
李楓、鄭天更是到了瀕臨崩潰的邊緣，身體篩糠一般抖個不停，隨時都有“崩塌”的可能。金城、林香墨、司徒玉慶晃得也很厲害，但是比李鄭二人看起來稍好一點。
“3991——3992——3993——”楊大淵開始念最後十個數字了。
顏童臉上掠過一絲笑容，對他來說，順利過關應該沒問題了。
第二層級的金城三人儘管面部扭曲，神態誇張，撐到最後還是做得到的。
李楓和鄭天就危險了，他倆氣力已盡，搖搖欲墜，看著都讓人揪心。
“我能！”鄭天再次大叫起來。
“3998——”
當楊大淵念出這個數字的時候，李楓感覺身體已經不再是自己的，手掌、腳尖、腰腹、脖頸各個支撐點虛脫得像一個個肥皂泡，空空蕩蕩，無所憑依。
“難道我要倒在3999上？”李楓絕望了。
“不！內息，貫注！融生！”李楓在心裡大聲嘶吼起來，心覺二階的激發力也發揮到了極致。
這時，神奇的事情發生了。李楓身體裡，一股股遊走於血肉、筋骨、經脈的內息全部停了下來，突然開始碰撞、對抗、擠壓、激盪，原本聚在一起的內息瞬間分解成無數的細微內息顆粒，像小雞啄米一樣不斷啄擊他的纖維組織、細胞外膜，很快浸潤到全身的血肉、筋骨和經脈之中，直至完全消失……