空曠的竹林中間，四周竹葉徐徐飄起，周邊的竹竿也有些絲絲晃動，竹枝碰撞，發出瑟瑟之聲。
卷軸翻開一卷擺在前面，陳長簫在後院中心，揮舞著手中的蒼靈劍。
御風一式，御劍，第一招，出劍，劍從手出，直指面前，踏兩步上劃，左右斬出，向前刺中。第二招，格劍，回踏兩步，上下左右斜斬，提劍轉身，回馬刺出。第三招，越劍，劍於胸前，踏步縱躍，翻滾旋斬，一劍橫出，劍氣縱橫。
陳長簫不停重複修煉著第一式的三招劍法，劍身通亮，絲絲白色靈力圍繞全身。
“停。”古夜站在一旁觀閱道。“將你的金，木，水，土，四種靈力封起來，只用火屬性靈力。
陳長簫停了一陣，催動丹田內的火屬性靈力，幾個眨眼功夫，劍身上散發的靈力變成了紅色，陳長簫踏前兩步揮動著蒼靈劍，此時他的劍招變得緩慢許多，劍招發出的威力也減弱，幾遍之後，陳長簫停下來，狠狠喘著粗氣，額頭上的汗水一滴一滴順著臉頰滴到地面。轉頭看向師父道：“師父，這靈力在丹田混為一團，想要分離他們，就要抽出心神控制筋脈，而且火屬性靈力在單獨運作時只能緩慢運作，不然其他屬性靈力就會不受控制一起出來。”
古夜輕輕一笑道：“修煉若是那麼容易，個個都不成巔峰強者了？你才剛開始學會使用靈力，對靈力的把控還不夠精準，哪一招劍需全力，哪一招劍需少力，你渾然不知，只管照著練。這哪行？”
“你是丹田有五種屬性靈力，而此功法是火屬性功夫，你使用五種靈力施展這劍法，可知五行相生，亦相剋，只是你現在修為尚潛，若你此時有大乘修為，你早就被反噬致死。現在你要做的，就是先將靈力轉換運用成熟，達到隨心所欲，抬手便來。”
陳長簫擦了擦額頭的汗，回應道：“那這劍法就先放下，等我完全掌握這五行靈力。”
古夜點點頭，心中苦笑，若是普通人，直接修練便是，只是他是五行元體，還要先熟練五種靈力的單獨使用和轉換，這樣修煉，對筋脈的要求也是極為嚴格，不然筋脈受不了隨意變換的靈力，只會有害無益，雖說劍符強化了他的體質，疏通了他的筋脈，不過這樣的洗禮有限，若他的修為提升，那麼他的筋脈也要成倍提升，否則，筋脈受不了，全身廢掉也是無不可能。五行元體說是天才，也是廢材，練成了不再受限於屬性的限制，任何功法皆可修煉，靈力隨機應變，剋制對手，待修為夠高時，五行合一，毀天滅地。練不成，練提高修為都是妄想，跟別說是修煉功法。想要完全掌握五行靈力，豈是一朝一夕之事。
整個下午，陳長簫一直在修煉靈力運用，沒有停下，由於他被劍符洗禮後的筋脈足矣承受現在的修為，所以在轉換靈力的過程中並沒有出現異常，只是很累。
筋脈是疏通的，想要讓一種屬性靈力單獨出來，就要壓住其他屬性靈力，不然則會溢位混合，而想要壓制，就很難做到那一種單獨屬性靈力順暢在體內運轉，一心不可二用，便是如此。不過想要完成這項看似不可能完成的任務，只是時間和努力問題而已。所以陳長簫後來聽了師父的，在接下來的六個月裡，不練功法，只專注於靈力運用，順待也提升修為，吸收劍符後，丹田的五行靈力已是填滿，要突破只要整合靈力，衝破瓶頸，這隻需要一個月的時間。對於修行者而言，靈力填滿丹田並不意味著突破，需要將填滿的靈力不斷進行周天運轉，強化筋脈，最後蓄力衝破瓶頸，方才是突破。做到如此短則半月，多則幾月。
吸收劍符對於陳長簫來說是幸運的，丹田靈力被填滿，筋脈得以強化，僅需運轉靈力適應一個月便可突破。按道理來說，五行元體需要強化筋脈的程度要是普通體質的五倍，所以陳長簫想要再次突破，需要的代價也是別人的五倍。
有關五行元體的修煉，古書記載有，在到突破前，每種屬性的靈力都必須填滿，最困難的是，每種靈力必須一樣多，不能有一種多一點，也不能少一點，在修煉的過程中，所處的大多環境儘管五行靈炁皆全，但幾乎不可能均勻，在吸收靈炁時，必須選擇性吸收，這便是修煉五行靈力的另一痛點。只有完全掌握修煉突破和釋放靈力自如，五行元體才可稱其為天才體質，要有一點的缺漏，就是不折不扣的廢材體質。
臨近旁晚，陳長簫站起身來，抖了抖有些麻木的雙腿，伸了伸腰，緩解一下身體的疲勞，對於靈力轉換，他練了一下午，幾乎沒怎麼有所突破，但他沒有因此失落，要想成功，不努力怎行？
古夜躺在一旁睜開眼，打了個哈欠，陳長簫突然發現師父還在這，看見了一臉黑線，話說我苦練了一個下午，作為師父你居然睡著了。有這麼當師父的？
“哦，天黑了呀。”
古夜起身拍拍衣服上粘上的竹葉，看著陳長簫，尷尬道：“走吧，愛徒，回去先做飯吃，吃完了練。”
陳長簫無奈，與古夜一同走去。走了幾步忽然問道：“對了師父，你的修為是多高，我都還不知道。”
古夜轉了轉眼珠子，遲疑了一下，回應：“我的修為，現在的話，勉勉強強大乘境巔峰吧。”
陳長簫驚訝了一聲，大乘境巔峰，離元道境只差臨門一腳，如此修為也是一方強者了。
古夜繼續道：“青鋆門掌門和大長老達到元道境下品，其他外門長老都是大乘境上品，只有二長老為大乘境巔峰。不過這些人也止步於此了，他們這個年紀想要在突破，幾乎不可能了。”
陳長簫倒吸一口涼氣，這青鋆門不愧是鋆州最強的兩大玄門之一，竟有兩位元道境強者！要知道，修為達到元道境的人，可納入超級強者之列！
古夜微微一笑，並沒有說話。