李淳先拿了一個十公斤重的啞鈴嘗試彎舉，十公斤的啞鈴在他手裡和泡沫做的一樣，他絲毫感覺不到重量。
又加了十公斤，這已經是從前的極限重量了。但李淳還是沒有什麼感覺。
繼續加，三十公斤了，還是很輕鬆。
加到四十公斤，不難。
五十公斤，無所謂。
一直加到七十公斤的時候李淳才感覺到有一些力量。
彎舉的重量一直加到了一百二十公斤李淳就沒法往上加了，不是舉不動了。而是啞鈴已經塞不下啞鈴片了。
但是一百二十公斤明顯不是李淳的極限，他可以輕鬆的用這個重量做彎舉常規組，甚至還覺得挺輕鬆的。
李淳自己推測，自己彎舉的極限重量可能在兩百五十公斤以上。
然後他又測了臥推，臥推重量一直加到五百五十公斤，李淳推了三十五個。
槓鈴深蹲，重量加到了八百公斤，李淳蹲了五個就不敢蹲了。因為他感覺槓鈴杆子感覺快斷了。
最誇張的是腿舉，李淳把健身房裡所有能上重量的鈴片甚至是雜物都堆上了腿舉機，李淳估計應該有五噸多的重量了，但是他還是能輕輕鬆鬆的舉起來，一點都不覺得困難。
最後上跑步機測速度，自己當年買跑步機的時候被教練忽悠了，買了臺超級貴的專業跑步機。最高配速可以達到四十公里，這是給專業百米運動員使用的級別。要知道博爾特的時速也就是在三十七公里多點。
上了跑步機慢慢熟悉步伐後，李淳把檔位不斷調高，最後調到最高的四十公里每小時。
輕輕鬆鬆，毫無壓力。李淳甚至有來段繞口令的衝動。
“打南邊來了個喇嘛，手裡提溜著五斤塌嘜……”
“扁擔長，板凳寬……”
“走清河沙河昌平縣……”
“我請您吃，蒸羊羔……”
“同仁堂本是老藥鋪，先生好比甩手自在王……”
跑了半個小時，練了幾段貫口，甚至李淳找來了一副快板給自己伴奏。停下來不是因為跑不動，是因為唱了半個小時的貫口實在是口乾舌燥想喝水了。
跑完之後李淳又盯上自己健身房的那個大沙包了。李淳一步跨過五米的距離，一個前衝拳打了出去。
噗！
手臂如同一杆大槍一樣的直接貫穿了沙包，來不及反應的沙包連搖晃兩下都忘記了。
“看起來我家這些非專業裝置是測不出我的身體極限在哪兒了。估計是不會比電影裡的美國隊長差就是了。”李淳喃喃自語的同時也散去刻意運轉的氣血。
原本如大理石雕刻一樣的體型又恢復到略有鍛鍊但還是略顯鬆垮的普通人體型。
氣血有成後可返璞歸真，不用時時刻刻運轉氣血。因為長期氣血充盈會老的比較快，李淳現在還沒掌握蘊養神兵的方法，還是低調點好。
看著鏡子裡的自己，還有一片狼藉的健身房。李淳都想要高歌一曲《無敵》了。
走，接著練，今天把神兵功法也搞起來。李淳站起來走了沒兩步又原地躺下了。
因為太累了，不是身體的疲累，是精神上的疲勞。