“你在質疑我？”青雲道長見陳瀟一副扭捏的樣子，眉眼一橫，“一日之計在於晨，早上是精力最充沛的時刻，經過一個晚上的休息調整，無論是身體還是精神狀態都達到最佳水平，也是觀察詛咒的最好時間。”
“道理我都懂，可是這跟我做小學生廣播體操有什麼關係？”陳瀟反問道。
“熱身能夠促進血液迴圈，詛咒被充分調動起來，讓觀察更加客觀準確。”青雲回答道。
“熱身就一定要用小學生廣播體操嗎？”陳瀟一臉無奈。
“額，倒也不是。不過老道小學三年級就輟學了，知道的熱身方法也就這一個。”提起學歷，青雲道長老臉一紅。
陳瀟：“……”
弄清楚原因，陳瀟果斷選擇了年輕人的熱身方式，唱、跳、
ap……
一番激情的唱跳後，陳瀟已經是汗流滿面。
“怎麼樣，熱身效果可以嗎？不行的話，我還可以打打籃球。”
青雲道長趕忙擺手，“可以了，可以了。”
“道長，接下來我們做什麼？”陳瀟又問道。
“自然是領略一下晴陽的大好風景，咳咳，這全是為了療愈你的心神。”
青雲道長一番強調反而讓陳瀟覺得可疑，他有理由懷疑對方是純粹的想要出去遊玩。
不過陳瀟沒有出聲質疑，在其他同伴投身到危險緊張的除賊行動時，陳瀟跟隨著青雲道長開始了輕鬆愜意的遊玩生活。只不過這輕鬆愜意的是青雲道長，跟陳瀟沒有半分關係。
兩人一前一後走在晴陽的長城上，青雲“兩袖清風”，雙手空無一物，眼戴墨鏡，神采飛揚。
陳瀟則是包裹纏身，脖子上掛著水瓶，手裡舉著手機，每走上幾步，都會氣喘吁吁。
“小陳，來幫我拍個照，一定要把石碑照進去啊。”青雲道長站在刻有“長城”字樣的石碑前，雙手比耶。
青雲道長開啟了打卡模式，他口中的小陳自然就是陳瀟，此時儼然成了一個無情的打卡機器。
“還有這裡，把石磚下面的花草排上，注意我的表情，不要拍下半身。”青雲道長滔滔不絕。
陳瀟聽得耳朵都要起繭了，“道長，你確定這樣能夠療愈我的心神。”
在不知道踏足多少名勝古蹟，拍過多少張照片後，陳瀟終於累的癱倒在地。
“小陳吶，你要知道，天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。”青雲道長捋了捋山羊鬍須，迎風而立，若不是臉上的墨鏡格外“出戏”，還真有一副仙風道骨的模樣。
一小天下來，陳瀟已經摸清了對方的脾氣秉性，根本不是他這一套心靈雞湯。
“孟子說的很對，但是我的肉體已經不允許我再這樣“勞其筋骨”了。”
“年紀輕輕，身子骨這麼差，多半是虛了。一會去醫院，給你抓一副中藥，好好調理一下。”
你才虛，你全家都虛……陳瀟喝了口水，完全不接話茬。
“走了半天了，確實口渴，給老道也喝上一口。”青雲伸手，向陳瀟討要水瓶。
陳瀟一口氣將剩下的水喝光，而後在青雲道長讚許的目光下，開啟另一瓶的瓶蓋。
青雲道長一邊伸手，一邊眺望遠方的風景。
然而懸空的手掌遲遲沒有等來水瓶，他疑惑回頭，就看到空空如也的水瓶以及正在打飽嗝的陳瀟。
陳瀟露出無比舒爽的表情，看著青雲道長說道：“我身子虛，得多喝水補一補，您老人家身強體壯的，少喝一口沒關係，忍忍吧。”
倆人此時正在半山腰，四下根本沒有賣水的。陳瀟拍拍屁股，起身繼續向山下走去。
晚上五點多，兩人輾轉走到山腳，“小陳，等……等我。”
青雲道長艱難地跟在陳瀟身後，一步一喘，因為嗓子乾燥，聲音無比沙啞。
見到山腳還有移動的攤販車，青雲道長使出了百米衝刺的速度，跑到近前。顧不上說話，抓起一瓶礦泉水，一飲而盡。
“終於得救了。”痛飲過後，青雲道長一聲長嘆。
“道長，勞其筋骨，餓其體膚的感覺怎麼樣啊，你的心神有沒有得到鍛鍊？”陳瀟忍不出在一旁偷笑道。
吃過晚飯後，青雲正式宣佈第一天的治療就此結束。