潛龍大陸的修煉四大境界；‘鍛體’‘凝神’‘出竅’‘合神’
其中鍛體分為九階，分別是‘聚氣階’‘淬體階’‘煉血階’‘筋骨階’‘五臟階’‘通脈階’‘形變階’‘不破階’‘開天階’
聚氣階；選一本適合自己身體的功法，根據功法路線，吸引體外靈氣聚集在丹田之中，能夠成功將聚集起來的靈氣，儲存在丹田之中就是“聚氣階”超越凡人。
淬體階；利用儲存在丹田的靈氣，引動體外的靈氣來不斷淬鍊自己的，使在功法執行的時候變成金屬色澤，到古銅色為淬體階大成。
煉血階；淬完體外淬體內，體內的一切執行都是從血液開始，所以我們要將自身血液中的雜質煉出體外，血液純淬無暇代表著煉血階dg峰。
筋骨階；全身碎骨重生，使得筋骨重新組合，令筋骨一體，斷骨亦可幾個時辰之內重生。
五臟階；五臟乃是指‘脾、肺、腎、肝、心’對應五行的‘金，木，水，火，土’引天地五臟之氣入體，凝五臟之精華。
通脈階；利用天地靈氣，五臟之氣，打通全身經脈，丹田內的靈氣能迅速流轉，收放自如。
形變階；筋骨的收縮能力，丹田靈氣，韌性，隨心所欲的掌控這些幷組合在一起使丹田內氣外放，此境界可外放靈氣隔空取物，控氣傷人。
不破階；密切掌控體內靈氣幷外放凝聚，在身體表麵塑造靈氣戰甲，幫助身體阻擋攻擊是為不破。
開天階；印堂穴，處於雙眉之間，是人體大穴，故稱為天穴，天穴之記憶體儲著一個人的精神力量，天穴是封閉的，所以要破開天穴釋放自己的精神力出來。
功法在傳說之中有七級，但是目前所有大陸在經歷太古時代之後，也只剩下了五種等級而已！
從低到高分別是人級功法，玄級功法，靈級功法，天級功法，仙之法決！
在這其中，靈級功法已經初步產生模模糊糊的靈智了，能有初步擁有自己的想法，而且懂的隱藏自己！
至於之上的天級功法，更是功法之中產生的靈智完全覺醒成熟，甚至能夠按照自己的思維而有所動作！
而在天級功法之上就不能稱之為功法了，那種稱之為法決，仙之法決，傳說之中每一本仙之法決的修煉者，只要在修煉之道上不夭折，到最後都是舉手投足之間，天地動盪的霸絕天地般的人物！
至於之上的更強功法，那種等級的法決，就算是號稱四大陸之中最強的凌仙大陸，也未必出現過。
而他們所在的這片潛龍大陸，就連天級功法都已經絕跡，難顯世間
秦山河看著這些族中的年輕一輩，眼中閃過一絲欣慰，在他看來，這群小傢伙都有著非常強的潛力，至少跟他們那一輩比起來算是挺不錯的了。
不過潛力不等於實力！
潛力巨大，只不過是代表你在通往強者的道路上，相對別人有了一條捷徑，但是努力才是關鍵！
對於這dian，秦山河可是深深的清楚，想當年
“咳！”“咳！”
看著族中這群未來的希望還在議論不停，秦山河不由輕輕的‘咳嗽’了兩聲！
等下面聲音漸漸消後，他臉上浮現一抹威嚴之色，一雙眸子淡淡的看著眾人，嘴中說道：“這次比賽的規則就只有一樣，那就是境界，誰的境界高誰就能取得優勝，暫時不考慮綜合因素，留待一年後真正大比武的時候，一年之後才是你們真正大展才華的時候，到時候我們將與其它秦族支脈大比武，那才是你們能夠真正顯露身手的地方！”
“白眉長老!”
“在!”
隨著一聲蒼老的聲音響起，演武場上不起眼的一個角落，不知何時已經出現一個六旬老人。
老人一身麻衣，雪白的鬍鬚，雪白的眉毛，雙眼雖然看上去渾濁無比，但若仔細觀看，卻不難發現老人眼中偶爾閃過的精光。
看著老人的出現，秦山河對其微微一笑，開口道：“今天這場測試由你來主持，測驗按照老辦法，十歲到二十歲之間，除了外出不在的全部都要參加，另外測驗結果登記到家族花名冊上！”
淡淡的說完這句話後，秦山河對著剛剛出現的長老微微dian了dian頭，隨即一轉身，向著演武場外走去。
“是，遵族長令”
老人對著秦山河離場的方向一禮，蒼老的聲音再次響起。