凌空立在池塘上空的八號開口了，聲音還是一如既往的冷：“這裡的水中已經投進了大量的靈藥，你們訓練完後立刻進入這裡浸泡藥浴。我提醒你們一句，每次訓練時最好讓身體達到極限，這樣對藥物地吸收是最好的。跳下去！”
“啊？八號，這……能不能……和他們分開？”有女孩子面色羞紅地道。
“哼！”
一聲冷哼自八（林北雲）號口中傳出後，緊跟而來的便是鋪天蓋地的殺氣，殺氣一放即收。
即便如此，這些人中有些意志力薄弱之人也差點崩潰。臉色蒼白，渾身無力，汗水溼透了全身。
少年少女們見狀，不再矜持，也由不得他們矜持。
“噗通！”
“噗通！”
……
這些人都剛剛跑完，全身毛孔大開，這池塘裡面也不知放了什麼靈藥，冰寒無比。
陳少風剛剛入水的瞬間，身上汗毛瞬間炸起。“我了個去！”
忙運轉功法之後，不適之感方才漸漸消失。
其他那些人中有受不了發出尖叫的，尤其是那些女孩子。使得這些血氣方剛的少年們剎那間冰火兩重天。
“閉嘴！”
又有人受不了吼道。
“也不知道這水中加入了什麼靈藥，如此冰冷？而且浮力還這麼大。”
陳少風開始運轉黑暗神訣，吸收著其中的藥力。
“咦？似乎下面比上面藥力更濃郁一些，下去看看。”
陳少風整個人沉入了水中，向著下方潛去。“下面的顏色越來越深了，也越來越冰冷徹骨，似乎這些靈藥都沉在了這池塘底部。”
也有一些人和陳少風有著同樣的想法，他們紛紛都向著下面潛去。臟腑境修士雖然不能長時間地缺乏氧氣，但是維持兩個時辰還是不成問題的。
池水深有十來米，陳少風盤膝坐在湖底。剛開始有些飄浮不穩，待他開始運轉功法吸收其中的靈藥之時，身體漸漸穩定了下來。
陳少風見自己的身體穩住，開始全力運轉功法。水中的藥力夾雜著靈氣以肉眼可見的速度，向著陳少風全身穴位爭先恐後地撲來。
其他那些沉入底部之人，有些人接受不了這水底的壓力以及冰寒徹骨的寒氣，開始向著上面游去。有個別身體素質較好的人則和陳少風一樣，開始坐了水底修煉。
修煉無歲月，一個時辰彷彿剎那間，一晃而過。
陳少風等人開始浮出了水面。向著岸上躍去。站定後，八號（林北雲）用眼睛掃視著這些人。看到有幾個人突破之後，不由多看了幾眼。
“從今天開始，那處荊棘跑道和這裡隨時對你們開放，包括晚上。今天的跑步訓練到此為止，給你們一個小時用餐時間，之後你們帶上已經給你們準備好的木劍，開始練劍！”
……
這裡是這荒島上唯一的一片樹林。陳少風等人看著這片樹林，雖然知道是讓他們練劍用，但不知道如何用。眾人也不吭聲，只是靜靜等待著，他們已經習慣了等待命令。
八號（林北雲）這次直接落在了他們前面，手一揮，一名少年手中之劍便到了他手中。
“散開，呈半圓形圍觀。看清楚了，我只演練一遍。”
說完，八號（林北雲）身影向著其中一顆樹木刺去。
“哧~”