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以下為正文：
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吃，本身就是個很有講究的事兒。
多吃，多個多字，那就更有講究了。
為了讓自家壯漢都能吃得飽飽的，葛小天專門安排修士，對'如何多吃'進行深入研究和臨床試驗。
並針對'吃別人家的自助餐'，列出以下規定：
想多吃，吃飯前不能餓過頭，否則吃不下，也傷胃。
想多吃，吃飯前不能太勞累，否則生理機能下降，吃上一點就昏昏欲睡。
吃自助，不許喝碳酸飲料，啤酒也不行，要喝就喝涼茶之類，不帶氣泡的飲料。
吃飯前，一定要先吃些開胃事物，比如比較清淡的湯，水果，紅酒……
開吃後，不能對著一樣食物猛吃，或者只吃肉，三兩口就膩了，也就自我感覺吃飽了，其實你沒飽，要葷素搭配。
吃飯時，要細嚼慢嚥，卡著單輪自助限時吃，一邊吃，一邊消化……
取餐時，調料裡要加醋和蒜頭，保證吃不膩，還會增加胃液，促進消化。事物要挑貴的，精的，費時費力的……總之，少拿多取，也能走動消化。（某人給自家食堂貼的是多拿少取）
還有就是多去廁所，在裡面能蹲著就別站著，如果蹲著就多拍拍頭頂，洗手擦乾保持個人衛生……
另外就是，走的時候，必須再要兩份冰激凌，一邊走，一邊吃……
“都聽到沒有？聽到扣1！”
葛小天端坐在辦公桌前，猶如老村長給村裡開會，透過員工版智慧一卡通語音播報功能，三令五申，重複數遍規定。
末了，確定所有員工都收到，葛小天看看時間，上午十一點……
“好了，第一批五千人，各就位，按照既定計劃，分別前往棗市老城、藤州、阜城、兗城、徐城……開吃！”
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另一邊。
東山建聯獲得魏長豐支援，施工方案已經由原本的'A區澆築，B區養護'，改為'AC兩區澆築，BD兩區養護'，整體工期大幅度縮短。
而沈志鵬對天成暗中觀察兩個多月，也透過對施工流程的研究，推算出棗市新城星月灣開盤日期，六一前後。
因此，東山建聯也執行三班倒，再次加快前四個區域的施工進度，期望能在五月中旬收尾，緊跟天成腳步，開啟銷售宣傳。
時間緊迫，沈志鵬自然不敢放鬆。
3月15號上午，參加完龍天科技新品釋出會，連中午飯都沒吃，就馬不停蹄的再次趕回工地。
然而，迷二六尚未落地，他便看到星月灣工地上，忙碌一上午的天成員工紛紛換上五花八門的新衣服，歡天喜地的直奔碼頭……
“？？？”
老沈有點迷，“又特麼放假了？”
緊接著，他看到某個無良老二就像墩麻袋一樣，在天成指揮部門口原地蹦噠數十下，手拍著頭頂，跳進廁所……
“？？？”
迷二六降落，老沈連忙招呼站在專案管理處二樓，搭手瞭望天成工地的魏長豐，“老魏，那邊怎麼了？”
“不知道啊，上午還好好的，就在剛剛，嗷的一嗓子，跟炸鍋似的，就變成這樣了！”