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第二十九章 我牛山海就不知道什麼叫累 (第4/5頁)

軍艦男子僅看一眼,就發覺出瑟提的不少問題。

他直接從自己的起跑架上下來,靠近瑟提,熱心地蹲地除錯,道:“你起跑架的兩個踏板之間的距離設定得有些近了。

“一般是一腳到一腳半的距離,不過以你的身高腿長,最少也要一腳半的距離。”

瑟提右腳微微抬起,隨著軍艦男子幫瑟提拉大起跑架雙踏板距離,瑟提再將右腳踩上後,頓時覺得舒展許多。

“多謝,我感覺好多了。”瑟提誠心感謝道。

“誒!這有什麼好感謝的,都是一個學校...還有你剛才起跑時的角度其實也有點問題,一般身子要以45度前傾,從頭部方向彈出。”

話雖如此,聽著瑟提的感謝,軍艦男子臉上爽朗笑容更盛,也更加耐心地對瑟提提醒道。

真誠果然是必殺技。

瑟提點頭照做。

軍艦男子伸手扶著瑟提的身子,微調一下,露出大白牙,精神十足地比了個大拇指:

“對!就是這樣,很標準,很有精神!!不愧是學習拳擊的啊,身體協調與控制能力就是強。”

隨即他對瑟提說道:

“你可試著起跑一下,應該會比剛才好發力得多...深吸一口氣,在腹腔內憋住,之後加速階段的前五步腳後跟著地,用盡全力蹬地,等速度提上去後,再身子略微前傾,加快步頻,邁大腳步。”

“嗯。”瑟提將軍艦男子的話語記在心頭。

深吸一口氣,囤積在腹腔,隨即漸漸抬起臀部,股四與比目魚肌、腓腸肌同時緊繃,宛如輛踩著剎車與油門的跑車。

旋即。

騰——

猛地發力,瞬間起步!

角度與發力正確的瑟提,徹底將自身的強悍體魄完美髮揮出來,整個人的起步速度快到能捲起陣陣風塵。

騰騰騰。

身子站直後,再銜接上全力蹬地的前期提速步法,每一記腳後跟著地都仿若能覺察到大地在脈動。

軍艦男子親眼目睹瑟提經過略加點撥,兩次起跑竟有如此大變化,不禁為瑟提恐怖的學習能力感到震撼。

如此標準起跑動作,簡直都快和長久訓練的短跑運動員一樣了。

瑟提如陣風般捲過百米終點。

迫不及待低頭看了眼時間:

【10秒51!】

這才對嘛!!

這才該是我現在體魄該跑出來的成績...瑟提滿意點頭。

當他又走回去起點後。

軍艦男子也從震撼中走出,大白牙閃爍,讚許道:“很有精神!!

“如此身體控制能力與爆發力,真是讓我看得心癢癢...有興趣轉練短跑嗎?我感覺你要練短跑的話,接下來就沒博爾特什麼事了。”

打拳就有人說我能比肩泰森,短跑又有人說我能比肩博爾特...嘖嘖,這就是天才需要承受的壓力麼...瑟提不動聲色搖頭道:

“暫時還沒這個打算,就先隨便練練吧。”

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