三天，轉眼三天就過去了。
清晨，當第一縷陽光穿透薄霧落在天象城的時候，蕭白領著蕭恆朝著府外走去。蕭峰向以往蕭白離開一樣，一大早就跑到了蕭白住宿的院子，然後跟隨其側，一路相送。
這三天，蕭白雖然一直很繁忙，但是到了晚上也會與蕭峰聚一聚，聊一聊。一路上，蕭白都在囑咐著蕭峰，讓他在家裡要勤加修煉，待家族大比的時候，他會回來看蕭峰。
離別的心情總是沉重的，蕭峰這一路都沒有說話，直到將蕭白送出了蕭府，他才對著翻身上馬的蕭白恭敬行了一禮，說道：“六叔，請放心，這次家族大比，侄兒一定不會讓您失望的。還請您在外多保重。”
蕭恆站在蕭峰身旁鄭重的說了一句：“下次回來，你我一定要分個勝負。”
蕭峰點了點頭，爽快的應了一聲：“好！”
兩人互說了一句保重，蕭恆一個翻身上了馬，在蕭白的帶領下，帶著一批隨從護衛揚塵而去。
蕭峰一直站在正門前，看著蕭白等人消失在他的視線中才轉身返回了蕭府。好似不想蕭白失望，蕭峰一回到院子就開始了修煉。
重水的寒意再次侵襲全身，蕭峰苦苦支撐著。
經過三天的修煉，此刻的他已經不再像第一次修煉時那般不堪，雖然全身在寒意的侵襲下仍然顫抖，哆嗦不止，但是他卻可以做些簡單的動作了。
配合著生機訣的動作，他體內的生機真意越發濃郁，經脈，骨骼，肌肉，乃至五臟六腑上的綠色更加亮澤。
修煉了一個上午的生機訣，在吃完飯之後，他又去了戰技堂。
每日下午，蕭峰都會來到這裡跟隨蕭正初學習滄瀾步。不過這三天，他並沒有像其他戰技一樣修煉，只是站在一個水缸前盯著水缸裡的水，反覆觀察。蕭正初偶爾會朝著地面跺上一腳，水缸裡的水也會隨著震動發生不一樣的變化。
又是觀察了一下午的水面，待到了晚上，蕭峰又開始了冥想。
就這樣，蕭峰上午修煉生機訣，下午觀察水面，晚上冥想修煉精神念力。轉眼又過去了三天。這日下午，他再次來到了戰技堂。他像往常一樣，站在水缸面前觀察著水面，甚至動用念力觀察著水面。突然，他看到了一絲不同，水面每次變化時都有無數個點點光華在閃耀。那些光華是按照特定的規律，就好似漣漪一般。
就在這時，蕭峰的身後傳來了蕭正初的聲音：“你看到了？”
蕭峰道：“看到了，星光一般的漣漪顫動。”
蕭正初點了點頭道：“很好！跟我來！”
說著，他帶著蕭峰從後院走了出去，不多時，他們來到蕭府正北的最後一間別院。站在這間別院的後院，蕭正初指了指一個人工挖掘的水池，說道：“跑過去。”
“跑過去？”蕭峰略微有些疑惑的看了一眼蕭正初。
蕭正初雙手背在身後，腳下一點騰空而起，落在水面的時候，他的身體好似水波向外延伸，瞬間到達了對面。
蕭峰看到了這一幕愣住了，蕭正初的速度太快了，這個水池至少有百米左右，只是一個瞬間，他已經站到了對岸。緊接著，從對面響起了蕭正初的聲音：“滄瀾步第一重，漣漪。看到了就練吧。”
“是！”蕭峰應了一聲，他並沒有立刻就朝著水面奔跑。他在腦海中將之前在水缸裡看到的那種漣漪顫動回憶了一遍，之後他大喝一聲，朝著水面跑了過去。奔跑中，他的雙腿也是按照著那種顫動規律奔跑，只是他踏在水面的那一刻，一頭栽入了水裡。
從水裡爬上來的蕭峰不但沒有任何的懊惱，反而像是抓住了什麼關鍵，一臉的興奮，再次奔跑了起來。
不斷的落水，不斷的爬上來，再不斷的落水，再爬上來。就這樣不斷的反覆，轉瞬又過去了五天。
這五天，他依然是上午修煉生機訣，下午練習水中奔跑，晚上冥想修煉精神念力。
五日後的下午，蕭峰獨自一人站在池塘邊雙目微閉。經過五天的修煉，他已經初步掌握了滄瀾步第一重，漣漪。儘管還無法做到連貫的跑出池塘，但是較之第一天的練習，他已經能夠跑出十幾步了。
短暫的氣息調整後，蕭峰的雙目突然暴睜，一道精光在他的雙目中閃過，他的腳尖一點，身體騰空而起，就在落水的那一刻，他的身體好似漣漪一般盪漾出去，直接出現在池塘的對岸。
“成功了！我成功了！”蕭峰大叫了起來。
就在這時，蕭正初的聲音在他的身後響了起來：“還不錯，看來你的鍛體之法也有了長進。不過，你也不要太自滿。這只是第一重。漣漪只是輾轉騰挪的第一步，也只是短距離的移動，想要連續移動，就需要掌握第二重，涓流。”
蕭峰連忙應了一聲。
“跟我來！”蕭正初帶著蕭峰離開了蕭府，來到一條溪流面前，指著正緩緩流淌的溪流說道：“接下來就是觀察它。”