貝吉塔自記事以來，就是生活在極度的緊張當中，精神壓力之大，常人難以體會。特別是來到弗利薩軍團做人質以後，更是每天睡覺都要睜著眼睛，稍微有一點不注意，就會丟掉性命。
秦至庸克己修身，如履薄冰，但是貝吉塔所處的環境，同樣是如履薄冰。本質上來說，其實二人的處境，並沒有什麼不同。
要說有什麼不一樣，可能就是秦至庸和貝吉塔面對人生和困難的時候，心態有些不同罷了。
平常人深度睡眠3個小時的時間，就能保證一整天的精力充沛。貝吉塔被秦至庸催眠，陷入深度睡眠。
他醒來的時候，見窗外的太陽已經快要下山。
天，快要黑了。
“我睡了幾個小時？”貝吉塔記得自己是中午來找秦至庸的。
秦至庸說的：“幾個小時？你足足睡了五天五夜。不得不說，你可真能睡。怎麼樣？這一覺睡得很舒服吧？”
貝吉塔起床，微微活動了一下筋骨，渾身的骨節發出噼裡啪啦的脆響。
“舒坦。”貝吉塔說道，“我真的睡了五天五夜？為什麼我沒有感覺？”
秦至庸說道：“你陷入深度睡眠，潛意識都不再活躍，你感覺不到時間的流逝，是很正常的事情。你這次休息，渾身的細胞都得到了充分的休息，修復了你身體內的許多暗傷。你都已經是風聲鶴唳，杯弓蛇影了。貝吉塔，你可知道，要是普通人像你這樣，早就精神分裂，意識崩潰而死。你能撐到現在還能意識正常，令人佩服。”
貝吉塔是賽亞人，或許他的抵抗精神壓力的能力，天生就比別人更強。
貝吉塔不想聽秦至庸這些廢話，直接問道：“你什麼時候教我修行？”
秦至庸說道：“從你進入深度睡眠的那一刻起，你的修行就已經正式開始。貝吉塔，你要記住，以後你的一舉一動，一言一行，甚至是腦子裡每出現的一個念頭，都是修行。我現在就教你鍛鍊身體的正確方法。”
貝吉塔在跟秦至庸一起修行，秦至庸順便採集貝吉塔身上的各項資料。
賽亞人的身上的資料，是非常珍貴，價值不亞於秦至庸的心靈脩行資料。
貝吉塔和秦至庸說不上誰佔便宜誰吃虧。只能說是互惠互利，共贏。
…………
拿帕和拉蒂茲正在和貝吉塔對練。
貝吉塔只動用了500的戰鬥數值，就輕易地把拿帕和拉蒂茲收拾掉了。
貝吉塔冷聲說道：“你們的搏殺技巧粗糙稚嫩。每一次出手，你們渾身都是破綻。哼，只要被敵人抓住了一個破綻，你們就必死無疑。再來！”
拿帕臉上的汗珠不斷向下滾落，氣喘吁吁說道：“貝吉塔，我不行了。一個月不見，為什麼你變得如此厲害？秦至庸的修行方法，真的那麼管用？”
拉蒂茲比起拿帕還要不堪。他躺在地上，渾身痠痛，動一下手指的力氣都沒有，哪裡還能和貝吉塔對練？
秦至庸的修煉方法，當然管用！
貝吉塔經過秦至庸的訓練，雖然自身的戰鬥數值沒有多大的提升，但是在力量的控制上，貝吉塔已經能做精細入微。
只有被自己掌控的力量，才是真正屬於自己。否則，就算戰鬥數值再高，那也是表面的強大。
只要能把自身的力量全部發揮出來，就算戰鬥數值不到1萬，貝吉塔也有信心把幾個死對頭擊敗，甚至是擊殺。
拿帕說道：“貝吉塔，你教教我和拉蒂茲吧。我們也想變強。”