不，只是我剛剛真氣觸動，自行突破罷了，被我壓制回去了！”
什麼！哪有人自行突破，還要壓制回去了？
天下武者，誰不會因為自行突破而欣喜萬分呢？
林北辰哼了一聲，伸出三根手指頭道：“很多抱丹武者，都追求突破境界，想著早日凝罡，好邁向金丹大道，反而忽視了自己肉身的鍛鍊。”
“換血、洗筋、伐髓，這是凝罡之前必經的三步，沒有這三步，就空有凝罡的境界，而肉皮囊脆得像是紙一樣！”
“可......”洪蕾支吾了一聲，她張了張嘴，最後還是沒有問出來。
凝罡境界太玄妙了，古往今來，以洪蕾的見識，抱丹高手就如吉光片羽一般，很難見到。
更別提凝罡了，確切說來，她連凝罡的具體含義都不清楚，只是在典籍之中到前輩高人簡單提過。
洪蕾剛剛之所以沒有問出來，是心中覺得自己拜師的時日不長，擔心師傅不願意講解這其中的奧秘。
畢竟這是凝罡境界啊，一星半點的奧秘透漏出去，都值得那些武道宗師們瘋狂爭搶了！s11(;
林北辰毫不在意地說道，“沒事，有什麼你就問吧，既然你拜我為師，這點小學問，是應該知道。”
“換血、洗筋、伐髓這三步，你肯定聽說了不止一遍，知道這是很多武學典籍裡面提到的修煉功效。”
“但實際上，這是強壯人身這件武器的最好法門。”
洪蕾膽子稍稍大了起來，她立刻緊接著問道，“但不少功法都能做到這點，比如最簡單的一些拳法，例如太祖長拳，就能對筋脈起到拉長的作用......”
“這就夠了麼？”林北辰反問道：“換血，要將血液變得如鉛汞一般沉重！”
“洗筋，要讓筋脈像樹木一樣有生機，斷了都能連線上！”
“伐髓，要讓骨髓如同霜雪一樣潔白！”
洪蕾心中無比震撼，幾乎倒退了一步道：“可是這是武俠裡面提到的，根本不可能實現的！”
確實，有武道世家請醫學專家考證過，最後得出的結論是。
這幾點根本不可能實現的。
林北辰長嘆一口氣道，“你們是用現代的科學來衡量這一標準的吧？簡直太愚昧了！”
他在心中補充了一句，現在靈氣逐漸復甦，眾多古武世家都返回人世。
這些東西很快就會被大眾所接受！
洪蕾聽完了之後，心中像是轟地一下開啟了一扇大門一樣。
她捂著額頭，輕輕拍了下。
這裡麵包含的武道學問太大了，幾乎是糾正了俗世界目前的很多修煉常識。
若是流傳出去，不知有多少武者為止欣喜若狂，以至於打破
瓶頸。
她心中還想到，這些寶貴的武道經驗，在師傅的口中只是一些小學問。
那師傅的境界有多高？
怕是比天還要高了吧！
洪蕾心中所想，便隨口說了出來道，“那師傅......你是不是比天還要厲害......”