阿內爾卡對凌楓的訓練方式很奇怪，凌楓的解釋是：“這樣的練習可以增強身體對球的感知力。”
阿內爾卡雖然想向他學習，但是倔強的他要先解決這個該死的牛尾巴，一口吃不成胖子，這個道理他還是明白的。
半個小時後，其他隊友也紛紛的來到了球場，眾人自覺的開始了熱身、訓練。
六點半時，主教練彼得•；詹姆斯帶著一群人大包小包的來到了球場，小球員們立刻停下了腳下的活站在一起集合，因為教練很少來這麼早……
彼得和眾人打了個招呼，就直接切入正題：“先生們，告訴大家一個好訊息，從今天起你們的訓練量要加大了，而且……”彼得頓了頓，讓身後的人把帶來的包裹開啟，“你們要向凌學習，跑步的時候要戴上5千克的負重。”
一片哀嚎聲……
彼得收起了笑容，嚴肅的說：“凌的負重訓練帶給俱樂部很大的啟發，但是考慮到你們還在發育的年齡所以並不給你們加上太多的重量，要知道，你們現在的負重量僅僅是凌七歲時所承擔的負重。”
頓了頓，彼得繼續說：“充沛的體力是你們在足球場上本錢之一，所以你們必須接受。另外，主席先生說了，如果你們表現的好的話，可以提前結束訓練讓你們去看歐洲盃。”
頓時小球員們傳來一陣歡呼，因為歐洲盃的比賽在晚上6點左右，而這個時候正是球隊訓練的最後時期，等訓練完了再跑去看的話，一般只剩下下半場了。
彼得笑了笑：“那還等什麼呢？先生們，帶好你們的裝備，現在開始一萬米的體力訓練！”
哀嚎聲再次響起……
阿內爾卡走到彼得旁邊，問彼得：“教練，請問有20公斤的綁腿嗎？”
彼得看了他一眼，笑著說：“尼古拉斯，我知道你想超越凌，但是你要知道，凌的負重練習已經持續了五年，你還剛開始，所以，不要強求。”
凌楓聽到了，笑著說：“我們中國有句話叫拔苗助長，尼古拉斯，你應該逐步適應重量，不然對你的身體有害無益。”
阿內爾卡點點頭，轉身拿裝備去了。
彼得偷偷和凌楓說：“凌，真有你的，尼古拉斯誰的帳都不賣，現在只聽你的，請你以後幫我好好鍛鍊他。”
凌楓點點頭，想起後世對阿內爾卡的評價，都說他是被寵壞的，如果當他知道有人一直比他強的話，應該不會出現這樣的情況了吧。
一天的訓練下來，各位小球員一個個癱在了床上，不住的抱怨凌楓，為什麼要想出這麼變態的訓練方法。可是當事人卻像個沒事人一樣跑到俱樂部的健身房繼續自己的力量練習，在國內可沒有這樣的條件啊，不利用實在是太可惜了。
阿內爾卡悶不作聲的跟著凌楓一起做力量練習，凌楓知道他性子倔強，也不勸他，也許這樣會比較好吧。
俱樂部的訓練總是枯燥的，早上主要是熱身和技巧訓練，下午時彼得會安排一些小規模的比賽練習，但是比賽結束後所有人都要戴著5公斤的綁腿進行耐力訓練（凌楓是20公斤），晚上是休息時間，凌楓做的力量練習是他自己額外加的。
當然青年隊也不全是練習的，平時一些和其他俱樂部青年隊的友誼賽是家常便飯，不過青年隊最重要的比賽，是法國青年隊聯賽，又稱U12聯賽。
U12聯賽並不是指12歲才能參加，而是指12歲以上的的球員都可以參加，也算是比較正規，但是各個俱樂部都不是很看重，對於青少年來說，訓練是第一位的，比賽僅僅是給他們增加臨場的經驗而已。
況且繁重的訓練造成了球員普遍體力下降，俱樂部才懶的管小孩子鬧著玩，只要別受傷，別被灌個兩位數，基本上都沒事。別的不說，12歲和15歲的差距比22歲和25歲要大的多，水平都不是一個等級的還有什麼好比的？
不過有些小型俱樂部很重視U12聯賽，就是希望從中培養出一些有潛質的球員，為自己隊伍獲得更好的成績，或者把這些球員賣出去，所以很多隊伍參加U12聯賽的都是十四、五歲以上，即將進入一線隊的球員。
當然，從青少年隊中提拔新鮮血液，U12聯賽中的表現還是很重要的。
對於凌楓來說，U12聯賽也等同一根雞肋，法國未來的王牌球星阿內爾卡現在比自己的實力都差了一截，別說其他對手了。
第一場比賽，聖日爾曼對陣波爾多青年隊，凌楓無聊的踢了半場，輕輕鬆鬆進了五個球后就扔下阿內爾卡自己回到替補席與彼得聊天去了……
第二場比賽，凌楓壓根就沒上場，躺在替補席上睡了90分鐘……
就這樣兩個星期過去了，期待已久的歐洲盃終於拉開了帷幕。