鍛鍊室中的東西一應俱全，而且有專門的人在那兒負責。見到林凡，龍行虎步的走了過來。
看起來三十多的樣子，大概一米八幾的身高，肌肉線條分明，一頭利落的板寸，眼神精光內斂，臉龐堅毅。
說話聲音十分沉重，卻又充滿了磁性。“你是要來鍛鍊什麼？”
“鍛鍊還有分別嗎？”林凡有些好奇的問道。
“當然，你先跟我說一下，你為什麼要來這裡？我好幫你推薦最好的最適合你的方案。無腦的鍛鍊取得效果是很小的，而且還需要耗費大量的時間才能取得效果，所以一個好的方案就顯得至關重要了。”
林凡聽得一臉發矇，心中懷疑不已，真的是這樣嗎？明明就是一個鍛鍊，為什麼被你說的這麼高大上了？
心中雖然這麼想，卻還是回答道。“我的力量提升的有些大了，我感覺需要穩定一下，來更好地控制運用這些力量。”
“封妖塔出來的？”那人問道。
“你怎麼知道？”林凡愣了愣，隨後好奇地問出聲。
“你這種狀況最近我已經接到了五六次，每一次都是從封妖塔裡出來的人，你說我怎麼知道。”那人一本正經的回答。
“自我介紹一下，徐震。”
“林凡，你叫我小凡就可以了。”
“好，我現在就來說一下你這種情況吧。”徐震明顯是一個雷厲風行的主，根本就沒有客套，直接是步入主題。
“你這種狀況很容易解決，只要在和你狀況一樣的人使用的方案上稍加修改就可以了，不過在此之前，需要做一個測試。”
“什麼測試？”林凡問道。
“體能力量速度耐力都需要。”徐震拿來一個鐵球。“拿著他全力丟出。”
林凡接過鐵球，手臂猛然一沉，如果不是他反應的夠快，怕是整個身體都要被帶著摔到地下，來了一個狗吃屎。
好傢伙，重量不輕啊！
輕吐一口氣，林凡手臂上肌肉暴起，低吼一聲，運起了全身的力量，轟的一聲，發出刺耳的音爆，將鐵球丟了出去。
鐺！
一塊盾牌突然出現在前方，兩者猛然碰撞在一起，發出震耳欲聾的巨響。
徐震看了一下盾牌，眼中微不察覺的閃過一絲驚訝，表情卻是依然平淡冷硬。
“力量還不錯，繼續用全力丟，直到將這面盾牌擊碎為止。”
林凡輕輕皺眉。“這是測試？”
“沒錯。”徐震點頭。
“我並不覺得這有什麼用。”林凡說道。
徐震淡淡的看了他一眼。“這只是熱身。”
“熱身的辦法有很多種。”林凡眼眸微凝。