學不會，擋不住，打不過……
槐詩還不如回過頭去先搞明白最簡單的禹步再說……但說是最簡單，也只不過是相較後者而言。
哪怕看上去是腳上的動作，可實際上卻牽扯到全身肌肉群的配合和數十種不同的源質應用。
槐詩所琢磨出的，真的就是皮毛。
和那種鬼神莫測的突進方式比起來，充其量也就是趕快跑了兩步的程度而已……有了這種毫不保留的演示可以山寨，槐詩的進步自然神速。
倘若不是被打死一百多次的話，那個肌肉老頭兒堪稱名師了。
“扶我起來，我還能再送！”
稍微休息了一會兒，槐詩再度從床上挺身而起。
然後他就嚇得跳起來貼到天花板上，錯愕地凝視著那個蹲在自己床頭的肌肉老頭兒，目瞪口呆：“你特麼想搞啥？”
這裡可是天文會的幹員宿舍！
好吧，雖然叫做宿舍，但實際上只不過是在外面的酒店裡開了一整層房間作為安置，支部才沒有那麼多空餘的地方給槐詩這種外地的幹員準備床鋪。
但也不能亂闖啊！
尤其是天剛矇矇亮，一個渾身肌肉的怪老頭兒除了褲衩背心連個外套都不穿蹲在一個少年的床頭。
怎麼看怎麼都像是準備犯罪吧！
“嘿呀，你醒啦？”
羅老緩緩地抬起頭，摸了摸自己光禿禿的腦袋，咧嘴，露出了一口黃牙：“正準備叫你呢。”
“叫我幹啥？”槐詩警惕。
一個熱水瓶和一個毛巾丟進他的懷裡，像是炮彈一樣，幾乎把他砸進了吊頂裡面。槐詩吃痛，掉回了床上，一臉茫然。
“這什麼？”
“毛巾和熱水瓶啊。”羅老緩緩起身，活動了一下筋骨：“準備跑步了。”
“啥玩意兒？”槐詩目瞪口呆。
“跑步哇，一日之計在於晨你知不知道？”羅老說著，從屁股後面的口袋裡抽出一張汗津津的紙條，給槐詩展示上面那一長排專案：“還有今天的有氧、無氧專案……總共十七種，都在這裡了。”
神他媽跑步！
“你這體驗課還包括這玩意兒？”
“你不是辦了卡麼？”羅老撮了一口蛋白粉，亮出了自己的肱二頭肌：“我們這兒增肌套餐很有名的，我幫你選了純爺們的檔次——只要半個月，再瘦的野雞也能變成健美硬漢！”
槐詩已經快瘋了：“我能不學麼？”
羅老攤手：“那我也可以不教哇。”
“行吧……”
槐詩低頭看了看手裡的熱水瓶和毛巾，表情抽搐了一下，抱著最後一線期望問：“我能不能先刷個牙？”
“刷個屁牙，走了！”
羅老伸手扯起槐詩，直接捏著後頸好像捏著貓崽子一樣提起來，晃裡晃盪出門了，臨到酒店門口，碰到了早起的艾晴，還頗為熱情地揮手打了個招呼。
“你們認識？”槐詩好奇。