而更多的則是無利可圖，比如以前酒店的房間裡，還會有兩三個免費的避孕套，好使不好使的，這玩意關鍵時刻，頂大用呢。
但現在，也不知道為什麼沒有了。
清晨，茶素的天空，又飄起了雪花，張凡起床洗漱，喝了一碗羊奶。
一進入冬天，茶素奶製品的質量就上了一個檔次。
夏天的奶製品偏稀薄，冬天就不一樣了。
當然了，冬天的牛奶張凡更是不能喝了，一喝一早上都別消停。
喝完羊奶，張凡就出門跑步去了。
說實話，羊奶比牛奶騷氣太多，張凡喝的不習慣，但補充蛋白這玩意還真的厲害。
這種味道，張凡喝著是騷氣，張之博則覺得是香醇。
每日的鍛鍊張凡堅持了很久，這玩意，短時期內看不出效果，但長遠的看，就很厲害了。
比如張凡的兩條腿就沒有明顯的靜脈曲張，薛飛這個貨才比張凡大了三四歲，而且手術還沒張凡做的多，但他已經有明顯的靜脈曲張了。
這就是鍛鍊和不鍛鍊的區別。
而且，張凡現在和邵華打架，幾乎就沒輸過，小腿肌肉群的發達能促進筋脈回流，大腿肌肉群的發達則能分泌更多的睪酮素。
就是現在有點不方便了，以前張凡跑不去醫院，現在只能圍著小區的院牆在小區內部跑。
不然，要是去外面跑，也沒人出來阻攔，可後面跟著一個班的人，張凡自己也不好意思。
活動完畢，老鄒已經到了小區院子裡，站在雪地裡伸胳膊踢腿的。
老鄒以前抽菸，每次都是站在車外抽菸等張凡，不知道什麼老鄒也戒菸了。
上了車，張凡笑著問：“怎麼樣，姑娘在醫院上班感覺咋樣。”
張凡以前客氣過幾次，讓老鄒在家裡等，不過老鄒每次都答應的好好，但從來不進門。
後來張凡也就不過分的客氣了。
老鄒的姑娘是本科護士，畢業後來茶素醫院參加考試，也爭氣，考了個第二名。
當時好多人說，這個是張凡漏題了，人紅是非多，張凡也無奈。
老鄒的姑娘個人條件很好，進入茶素醫院後，就讓巴音給調走去了手術室。
“挺好的，姑娘收入現在是越來越高了，上個月想買個車，她老孃不願意，娘兩最近在家裡鬧情緒呢。”
一路上隨便閒聊著，張凡一天的時間，估計也就是上下班的時候，能有這麼清閒。
剛一進辦公室的門，王紅就已經進門了。
給張凡泡茶，順便開始給張凡安排今天一天的工作。
王紅還沒安排完，老陳就進來了。
“插個隊，插個隊，呵呵，今天我得事情比較重要。”老陳笑著給身後的幾個人說了一嘴。
“張院，年底了，今年咱們福利怎麼辦，上級好幾次隱晦的給我說了，意思就是讓咱們低調點，他們的工作也就好做了。”
“你的意思呢？”
張凡看著王紅抽空遞過來需要簽字的檔案，一邊抬頭問了一句。
“大家辛苦了一年，就指望著年底樂呵樂呵，再說了，咱也沒違規，低調可以，但不能降檔次。”
老陳這個貨是走在那個山頭唱那個山歌，他太瞭解張凡了。
這要是換成歐陽，他肯定會說，“發點粉條，就夠了，別人粉條都不發！”