138網路小說 > 科幻靈異 > 聽說你愛我 > 第1113章 太極

第1113章 太極 (第1/3頁)

“陳老,難道你們老陳家的絕學是劍術?”我心神微動,想到當初進入陳家禁地,遇到陳家劍靈之事,當然,我這也僅僅是簡單的推測而已,沒有任何把握。

陳老輕微搖了搖頭,緩緩開口:“陳家太極!”

“陳家太極!”我愣了愣,滿臉古怪。

對於陳家太極,我還是知道的,別說我知道,恐怕全國人民都知道,當初,我還從白家老爺子那邊學了正宗太極。

並且用太極拳小小地教訓了小白一頓,至今我都是記憶猶新。

只是我覺得太極拳最多算是一般,無法用到實戰中去,所以對陳老提出的陳家太極,內心也有些失望。

“你們所看到的太極,僅僅是表象,真正陳家太極,除了動作和身形之外,必須要有太極心法,而太極心法卻是我們陳家太極的核心,也是不傳之秘!”陳老微微一笑,似乎對我的反應早就在預料之中。

“太極心法?”

我倒也一怔,對於這些方面,我自然不清楚。

因為上次我學習的時候,僅僅是一些簡單動作,一些口訣而已。

“好了,我現在就帶你去陳家密室,那裡有太極拳的精髓包括太極心法!”陳老倒也是個急性子。

不過,這也正合我意,陳靜是被留了下來。

用陳老的話老說,陳靜的性子根本不適合學習太極拳。

當然,我卻不這麼認為,在我看來,倘若陳靜學了太極拳,或許正好可以磨練一下她的性格。

密室之中,有一排排雕塑,這和夏侯家族的縮地成寸步伐倒也有些相似。

只是步伐換成了太極拳法。

而中間位置,有一個大石碑,上面印刻著太極拳的心法。

“好了,你小子慢慢領悟!”陳老拍了拍我的肩膀。

自從見識過我和李家之間的對賭之後,陳老比以前更加看好我。

“練習任何一個拳式動作,都要將身體分陰陽,分虛實,有開合,即有放大縮小。身體左邊縮小,則右邊放大;右邊縮小,則左邊放大;上身縮小,則下身放大;下身縮小,則上身放大;前面縮小,則後面放大;後面縮小,則前面放大,任何手上動作開始前,應先放鬆兩肋,後松肩、肘、腕。”

我仔細看去,可以說,這既可以被稱之為太極心法,也可當作太極拳修煉的注意專案。

例如:在拳式練習中,重點不在拳架定式。式與式之間的過度動作的才是至重要,當身體某處地方無法鬆開時,便不要再想該處地方,轉為鬆開緊張處地方之上或之下的地方。

我遵照太極拳心法,在我練拳時,逐漸保持保持手心空、胸空、腳心空,同時用意將雙肩和背收向脊骨,並下沉至尾閭。

拳頭逐漸打出,我也慢慢融入其中,尤其是剛剛開始,起伏是由於兩跨鬆開,身體受地心吸力影響慢慢向下沉,當下沉到底時,我覺得身體會自動反彈向上升。

同時,我也注意到,太極拳之中的關鍵,身體協調性非常重要,例如肩、肘、腕順序放鬆是意的訓練,目的是使手上任何部位聽從意的指揮。

當手上功夫進步後,肩、肘、腕松的次序可任意組合,例如,腕、肘、肩。

密室之中,我已經進入了特別的狀態之中,我已經將自我身體想象成寺廟裡的一口鐘,兩腿內側為鐘的內壁,尾閭為鍾錘,鍾錘永遠只能在鍾內壁的範圍擺動。

“破碎!”

我忽然加速,拳頭幾乎一下子將虛空徹底撕碎開,眼前也豁然開朗。

誰規定太極拳一定要慢打的?在我看來,太極拳不僅僅可以慢動作,同樣也可以快動作!

修煉到一定境界之後,完全可以快慢結合,隨心所欲!

到了最後,我乾脆停了下來,慢慢領悟,腦海中也出現了太極拳的極致。

“這麼長時間過去了?”

最新小說: 全網震驚:我能無限上熱搜 修仙風雲傳 承魔之世 吸血鬼戀人,殿下別咬我吖 全球廢土:我開箱出了頂級避難所 四合院:我有一個幻想空間 梏念 英靈輓歌 仙詭異道 告白日記之我愛的人 苟在禁地三百年,開局劇透石猴 女尊夫郎要黑化:不能兇,得寵著! 每日怪談 穿成白蓮炮灰女配怎麼破 國王 下墓生涯因果 外星少女的機械室友 低調在修仙世界 生命的歸途 神秘復甦之我有屍骨脈