有負重煉體和無負重煉體，完全是兩個概念。
在有負重的情況下，對於體能的消耗，絕對會呈倍數上升！
這和在重力空間中的情況有幾分類似，任何一個微小動作，都會極大的透支體能！
總之一句話，負重越多，就令人越難以久撐！
六極神力第一重初期的適應性訓練，原本就比其他煉體術的常規訓練要嚴苛。
再加上有會不斷增重的金屬纏帶附身……陳玄用腳趾頭想都知道，他接下來一段時間，會經歷何等痛苦的訓練！
“熬一熬，很快就會過去的！”
在心底默默地給自己打氣後，陳玄正了正神，跟著就在紅外感測跑道上，開始他的第一項基本的適應性訓練——跑步。
他所要進行的跑步訓練，難度不可謂不低。
作為一個業餘高段武者，他今天的這項訓練要求是——在負重20kg的情況下，以不低於5米/秒的速度，進行連續45分鐘不間斷的跑步！
這種強度，若是換成業餘低段武者來，絕對會跑的口吐白沫。
像周樺那樣的業餘中段武者，則決計堅持不到最後，就會累癱在地。
幸好陳玄現在已經擁有1.5的體質，在伽馬輻射球的幫助下，耐力在業餘高段武者中屬於佼佼者。
同時，還擁有神磁鞋帶給他的源源不斷的恢復力……
如此，他才有信心可以勉力完成第一天的訓練！
“噠，噠，噠。”
沒過多久，陳玄就不斷地在紅外感測跑道上邁動腳步，額頭、背部很快就已滲出汗水。
他顧不得擦拭，也顧不得多想其他，一心在堅持跑步，隨時注意著紅外感測跑道正前方的資料顯示屏。
此時，那道顯示屏上清晰地呈現著一組資料——
速度：5.8米/秒
進行時間：3分零4秒
總計路程：1067.2米
“速度可以稍微放慢一點點。”
“呼，呼。”
“幸好有伽馬輻射球和神磁鞋，專門提升我的耐力和恢復力，否則這種跑步堅持45分鐘，我非得被累死不可！”
…………
就這樣，時間終於來到了45分鐘後。