又是新的一天到來，打鐵聲和水車聲如期而至。
一個小小的身影從陽光升起的地方跑來，這是他晨跑的第十趟，身上依舊是穿著著五十公斤的負重鍛鍊著。
沒有一絲停歇，林凌立刻盤膝而坐。冥想之中，比之剛開始練體時濃郁數倍的靈火，向著林凌洶湧奔去。
如果說最開始的狀態是聚氣如雨，那麼如今用聚氣如溪更為恰當了。
源源不斷的靈火肆意奔騰在林凌的肌肉裡，摻伴著昨晚清風訣的青氣，在小周天的執行下，全部安穩地落在了丹田處，緩緩地融合，化作了淡黃色的青氣。
沒有一絲牴觸！
一切都是那麼的自然而美妙。
當林凌睜開雙眼的時候，正是太陽完全放出光芒的時候。
一隻溫柔的大手輕輕地拍了拍他的頭，眼中帶著慈愛的目光。
就算是創造了一個月能夠將練體修煉到第二重記錄的人，依然能夠保持本心，繼續努力修煉，確實十分難人可貴！
昨晚高逸和唐劍帶著師父的手信向蒼痕派高層借取龍尊訣，毫不意外地被拒絕了。
這讓師徒三人全都寒了心，唯有林凌一人的心卻無比溫暖。
這溫暖，便是自己的師父和師兄們帶來的，林凌銘刻於心。
“說實話，你讓我很吃驚。”齊源的臉上卻滿是笑意，“但我真希望你能夠一直讓為師這麼吃驚下去。”
“既然你已經在一個月內達到了練體第二重境界，為師自然也會信守承諾。全力幫助你無限可能地向著玄黃之體的方向去修煉。”
林凌猛然瞪大了雙眼，興奮地眨了眨眼睛道：“謝師父！”
“先別急著謝，想要練成玄黃之體，你還是不要抱有太大的希望，最好能夠練成四靈體質之一，這樣才安全的多！”齊源繼續道，“玄黃之體乃是練體中的至尊極品，是完全凌駕於四靈體質之上的存在。所以，玄黃之體包括了四靈體質的所有特質。”
“青龍、白虎、朱雀、玄武，四靈體質分別重在強化於道法強度、攻擊強度、恢復能力和防禦能力！若想要淬體成哪種體質，便需要練體在第五重境界淬體境界前，將自身那一方面的體質提升到極致，這才有可能淬體成功為四靈體質。”
“所以，玄黃之體的特質便是：綜合這四種體質的所有優點。也就是說，玄黃之體無論是在道法強度、攻擊強度和恢復能力及防禦能力上，都必須在淬體之前，這四樣都達到極致才有可能成功！”
這便是玄黃之體困難的地方，也是為什麼玄黃之體一旦練成，必將成為世間絕對的高手的原因。
“從今天起，你不需要再去負重跑步了。”
林凌微微一愣，要知道二師兄在練體未成之前，可是天天訓練負重長跑，而自己難道就不需要再跑了嗎？
齊源道：“負重的重量可以繼續增加，但是長跑這個專案已經沒有辦法將你的能力大幅度提升了。現在開始，為師為你專門制定了一套訓練方案！”
齊源指了指椅子上一套黑色的裝備，正色道：“換上。”
這套全黑的裝備林凌在熟悉不過了，自然就是他平常訓練所穿的負重背心，林凌用力抱了起來，分明是一百公斤的背心啊！