於道家說法中，天地人皆有三元。
天的三元乃是日月星之三光。
地的三元乃是水火土之三要。
而人的三元則是精氣神之三物。
天地人生而具備三元，但無論浩瀚寬廣如天地還是人，自誕生之初始，“三元”便是處於無時無刻的流逝消耗過程當中。
天與地的三元之流逝，體現在日升月移山川河流之變化當中，相較於渺小的人力而言，天地的三元流逝與消耗顯然太過浩大，人力也無法更改比擬，被稱為“大三元”。
故而人所能把握的，唯有自身之“小三元”。
不知從何時起，有人便開始嘗試透過修煉自身“小三元”，以期達到減少自身三元的損耗，甚至增進自身三元達到“大三元”，進入與天地同壽，與日月同輝的地步，三元歸一的歸真境，也便由此誕生。
在人體的元精、元氣、元神的三元中，元精便是一切的根本。
而元氣和元神則是透過元精的修煉提升而壯大得到。
元氣與元神會因每個人自身的際遇和方法不同，各有差異。
例如魔門中修煉出的魔氣與魔種，佛門中人修煉出的佛氣與舍利，元精卻並無分歧。
不過若是天生元精充沛之人，最終透過刻苦修煉轉化而得來的元氣與元神，自然也是比之普通人雄厚磅礴許多的。
江大力天賦異稟，體格比常人強壯不知多少。
上一世身為華山弟子時施展任何精妙劍法卻都不以精妙劍招著稱，而是以劍勢兇猛而在江湖上博得一個“悍劍”的名號。
這一世就更是透過刻苦修煉將自身優勢發揚光大，故此他的元精之雄厚，超越了其他同境界之人太多。
此刻隨著從天人7境突破到天人9境，他的元氣和陰陽二神在極其雄壯的體魄帶動下，開始劇烈增強，引來八方天地中的天地之力如潮汐灌湧而至，全身衣衫忽拂湯飛揚，獵獵狂響，整個天地的精氣不住的由毛孔被吸入體內，轉化作真元之氣。
而真元之氣又騰騰上升，轟地一下衝破頸椎後面的玉枕穴，到達了頭部。
這裡，就等同於是衝破道家練氣中的生死玄關，溝通天地之橋。
頭部乃是六陽之魁首，出不得絲毫差錯。
曾經江大力同樣是可以將真氣衝破生死玄關，卻從未如此刻如此徹底，磅礴的真元猶若蒸汽般匯入到眉心祖竅之內，先天竅穴同時中門大開，充盈周遭的天地之力直貫而入，彷彿要將他整個人沖刷洗淨。
...
轟！！
江大力只覺腦際如受雷殛，龐大無匹的真氣與氣血齊齊像山洪暴發般奔騰釋放，破堤缺川的充塞他全身各處，頓時渾身肌肉隆起、氣血充盈，青筋鼓起，整個人充盈著三元的力量，像要爆炸似的。
咔咔咔——
房間內的床榻都發出有節奏的震動響聲。
江大力渾體冒汗，全身溼透，熱汗滾滾。
房間外。
東方不敗、婠婠、蕭峰、陸小鳳、慕容青青等人俱是察覺到寨主屋舍內突然爆發的強盛氣息，紛紛色變。
只覺江大力這次實力境界突破的過程，顯得格外驚人，彷彿火山爆發一般猛烈異常，而不似他們突破之時，乃是循序漸進、水滿自溢的平靜過程，並沒有這般猛烈。
...
玄冥之際。
火石飛花。
房間之內，江大力面部時而浮現金色，時而浮現紅色，又時而浮現藍色，漸漸面板下的青筋平復，鋼鐵一般堅毅的意志力強行忍受下來錐骨噬心般的痛楚，始終保持靈臺間僅有的一點清明。