楊凡是實話實說，當時枯禪老道的身體素質，確實是太差了。中醫一直就有一種虛不受補的說法。
就是說身體太虛弱的話，猛然攝入效果太強勁的補品補藥，除了不見得能把身體補起來，還有可能對身體造成更大的衝擊，從而對身體造成很嚴重的負面效果。
補藥都是這樣的情況，更何況子影針這種對身體的負荷明顯就絕對不小的情況了。
子影針的作用過程，有三個階段。
第一個階段，是消耗身體內部的營養物質，給身體提供更大的力量更快的速度。
第二個階段，就是脂肪都轉化為糖分然後燃燒掉之後，身體因為糖分和脂肪短時間內的大量損失，造成身體內營養物質的失衡。此時的這個階段，絕對是最危險的階段。別說有什麼外力了，就只是身體本身的這種失衡，說不定就會引發器官的衰竭，然後導致身體出大問題。
第三個階段，就是穩固之後的恢復階段了。就像當時的劉乾坤一眼，這個階段，劉乾坤會處在較為飢餓的狀態。吃平時好幾頓的飯量，都能迅速的完成消化。
而且這個過程的話，其實食物像營養物質的轉化比例，都是要大幅度的提升的。
正常的時候，人類攝入食物，其實有相當一部分的營養，都是要浪費掉的。就平時的情況來說，很多時候那補品起到的效果其實相當有限。
不是說吃多少維生素含片就都能轉化到身體內部的，實際上的情況是，大部分這一類的補品，最後還是跟著排洩產物一起離開了人體。
買了價錢不低的各種補品，最後其實根本沒起到多大的效果。都做尿原料了。
但是子影針的這個第三階段，各種營養成分的轉化比例，都是大幅度的提升了起來。
合理運用這個階段的話，直接就能讓一個人的身體素質，比使用子影針之前的狀態，還有不小程度的提升。
當初蕭婕妤，都是用這個辦法，給自己提升了一個罩杯。
拋開突破極限之後，身體素質的提升效率大幅度提升不提。就之前的時候，子影針的效果總體來說，都是能在二十天左右的時間內，讓受針者的身體素質有一定程度的提升。
但是這個提升，卻是要經歷過前面兩個階段之後，才有可能實現。
首先，第二個階段，也就是身體糖分、脂肪損耗殆盡之後的這個階段。人體內部，本來就好像一個運轉完善的機器。
身體脂肪含量的提升，體內就會在其他方面做出一些平衡。例如激素的分泌，還有其他一些情況。
在這樣的前提下，身體陡然間損失了大量的脂肪的話。之前為了適應這樣的脂肪含量，身體所做出的其他變化，卻不會迅速的再次完成適應。
所以某些激素的分泌屬於過剩的情況，還有其他一些具體的細節，短時間內也不能達到一個平衡。
如此，其實會對身體有相當嚴重的負面效果了。