練武場裡，蘇道山一遍又一遍地打著新學的《長河連打》。
他先是一步前衝，一拳擊出，旋即縱身而起，雙腿凌空連踢。
這一衝，在沒有助跑的情況下直接一步跨出五米之遠，縱身而起時，更是跳起有兩米多高。
這讓蘇道山有一種彷彿脫離地心引力般的翱翔感。而據他所知，原世界彈跳力最強的人，垂直起跳高度也不過120多公分左右而已。
一招【江河浩蕩】之後，蘇道山身形在空中不等落地，就硬生生一個五百四十度大風車，落地時單腿支地，以腳尖為中心一個旋轉，雙手化拳為掌，如同風車般拍下。
【長河落日】。
敷敷……空氣在密集的掌聲中被卷出一道旋轉的氣流。
蘇道山一招接一招打下去。隨著內炁心法的運轉，丹田如同漩渦一般不斷地吸收著天地靈力，將其轉化為內炁，送入經脈。
從某種角度來說，丹田就像是另一個心臟。只不過心臟泵壓的是血液，走的是血管。而丹田泵壓的則是內炁，走的是經脈。
如果說血液是水，那內炁就是火。兩者一明一暗，正常情況下就像兩條支流密佈的河，在身體中各行其道。例如打坐修煉內炁心法時，經脈中游走的內炁就可以不跟氣血有任何交集。
可一旦武者開始施展武技，身體骨骼，筋膜，肌肉和內臟都全力運轉起來的時候，氣血就會加速迴圈，並經由毛細血管充斥於身體各處，激發潛能。
而這個時候，武者就能透過內炁衝擊穴道，使兩者交匯。
內炁催動氣血。氣血越強，越盛，武者的新陳代謝速度就越快，肌肉和器官爆發的能量就越強。
打到第四式，蘇道山就感覺氣血已經上來了。
就如同火上澆了油一般，隨著內炁的遊走，所過之處的氣血被徹底激發，心跳如雷，吐息如柱，腎上腺素瘋狂分泌！
明明身體表面沒有任何變化，但蘇道山卻感覺身體裡充滿了力量，就彷彿面板下有什麼東西膨脹起來，要裂皮而出。讓人忍不住就想衝撞，就想大吼大叫，就想用暴力去發洩。
然而，才打到第十二式，蘇道山就只覺得身體精氣猛地一空，腳下一軟，踉蹌兩步才停了下來。
呼，蘇道山喘著粗氣，渾身大汗淋漓。
這套長河連打總計三十六式，自己最初開始修習的時候，只能打到第七式。如今已經是很大的進步了。不過，距離一口氣打完三十六式，邁入七品外勁的境界，還差著很遠。
蘇道山沒顧著休息，開啟閱讀異術，觀察自己。
“剛才是內炁執行到左帶脈的時候，恰好是招式由披掛拳轉身下蹲接掃腿，一口氣沒接上來導致內炁斷掉了。下次再打到這裡的時候，內炁執行錯開，呼吸吐納延緩一下，應該還能再撐一招……”
蘇道山摸了摸自己的小腹。
腰腹的帶脈，如同一條皮帶，是人體全身上下唯一一條橫向經脈，起著收束和連通其他經脈的作用。
武者習武，無論修煉哪一門內炁心法，一開始都必然要練這條經脈。
在蘇道山看來，這就像原世界的平原城市地鐵規劃中必然有一條環線一樣。只有先打通帶脈，人體經絡才能形成周天。
不然的話，經脈之間根本難以互通。
當然，除了帶脈是橫向互通之外，還有一個縱向的大迴圈，那就是任督二脈。這兩條經脈一自曲骨穴向上走身體正面，沿小腹和前胸到唇下承漿穴。為任脈。一自曲骨向後，沿脊椎向上，到齦交穴。為督脈。
但任脈總計二十四穴，督脈總計二十八穴。想要全部打通，形成縱向周天迴圈，談何容易。
要達到那種程度，至少也需要將一門內炁心法練到超凡境界才行。
仔細覆盤之後，蘇道山確認了問題，再度嘗試。果然，這一次，隨著他刻意改變了呼吸節奏和內炁執行節點，第十二招順利地承接了下來，一套長河連打直打到第十三式才斷掉。