“可以了，現在請宿主就站立在這裡，承受海浪的衝擊，身體其他部位都不要去管它，注意你的腳下，看看什麼時候會承受不住壓力而痙攣。”
“好滑，我有些踩不住石頭！”
“踩不住的是普通人，你是要成為武者的人，必須要按照這個方式來！”
風浪之中，一個個巨大的浪頭劈頭蓋臉的打下來，秦浩瀚站在這裡沒有絲毫閃避的空間。
海浪砸在身上，讓他的身體後仰，如果不想跌倒，唯一的辦法就是雙腳拉開一點距離，站在那裡硬撐！
厚厚的海浪如同山嶽，砸一下兩下無所謂，十次八次也沒什麼，但是時間久了，海水還冰冰涼的，真是要承受不住。
尤其雙腳承受了巨大的壓力，來回交錯的情況下，依舊是越來越重。
在海浪之中堅持了大約五十分鐘之後，秦浩瀚就感覺到左腳的足心肌肉因為發力過度而痙攣了。
“考！我的左腳抽筋兒了。”
“抽筋兒就是痙攣的表現，不過你不用擔心，你的腳掌肌肉不會因此而壞死，現在換右腳作為支撐點。”
秦浩瀚只能換腿，但是沒一會兒，右腳足弓處也抽筋了。
“抽筋也要忍著，現在只是足弓的大塊肌肉抽筋，其他的肌肉還處於正常狀態，繼續堅持！”
痙攣的感覺真的不是一般人能夠忍受住的，不然說習武需要強大的精神意志力呢。單單是忍受這個練肉的苦，就讓太多人望而卻步了。
而且更加重要的，是痙攣了還不能動！
足弓這兩塊肉抽搐著疼，秦浩瀚在海中閉著眼睛，盡力忍受。
十分鐘後，左腳中趾麻痺痙攣！
腳趾不自覺的翹了起來，已經處於不受控制的狀態。
“不行，還是要忍！”
二十分鐘後，雙腳四根腳趾痙攣！
三十分鐘後，十根腳趾痙攣！
“下面搬起你腳下左側方的一塊石頭站在海水之中，讓雙腳更加的受力！”
即使在海浪之中，秦浩瀚也疼的冒汗，這還是痛覺減輕了呢，他幾乎無法想象其他人怎麼能夠忍受這樣的痛苦。
但是他還是堅持搬起了石頭，再次挺直身體。
腳下壓力倍增！
海浪擊打的面積也更大。
幾乎是剎那間，雙腳的腳後跟痙攣！
秦浩瀚仰頭跌倒，灌了好幾口海水，身體也往深處滑了一下，差點兒淹死。
“起來！繼續堅持，還有前腳掌，雙腳的腳背以及側面還有腳踝肌肉，受一次的苦，就要一勞永逸！”
天色漸漸的昏暗了下來，秦浩瀚不知什麼時候，肩膀上已經扛起了兩塊石頭，忍受雙腳痙攣麻痺之苦，在海水之中已經堅持四個小時！
這種意志力，足以摧毀除了機器人意外的任何人！
又一次巨浪排空，對著他只露在海面上的腦海狠狠砸了下來！
就在這個時候，天籟之音在耳邊響起。
“宿主雙腳合計五十二塊肌肉全部痙攣，請立即返回岸邊服藥！”