作為重生人世，周方遠和其他人最大的不同，就是他知道很多未來才會發生的事情。
漫威和迪士尼對電影宇宙抱有擔憂，所以他們分別用兩種不同的方式，來拍攝《鋼鐵俠》和《浩克》，目的是為了穩妥。
畢竟誰也不能保證哪一種更受觀眾認可，所以他們需要更多的準備。但是周方遠不用啊，他很清楚《鋼鐵俠》系列的成功，也很清楚漫威電影宇宙的成功，更加清楚《無敵浩克》的失敗，所以從一開始，他就以很強硬的姿態規避了原本可能失敗的結局。
《浩克》，直接採用了漫威的套路，以漫威喜歡的而方式去拍攝，啟用沒什麼名氣片酬低的演員來做主角，於是在周方遠的推薦下，直接鎖定了馬克·魯法洛。
馬克·魯法洛，出生在一個威斯康辛州基諾沙，小時候的大部分時間在弗吉尼亞州的弗吉尼亞海灘度過。他年輕時有未確診的讀寫困難和過動症，但他很努力地克服了，只是這一點，就讓人很是佩服。高中時，他還經常參加摔跤比賽，身體素質可以說是相當的不錯。高中畢業後，他進入斯特拉·阿德勒音樂學院就讀，後來又前往洛杉磯上表演課，並和一幫朋友開了一家零預算劇院公司，透過做園藝和油漆工補貼房租，這麼看的話，他也算是文武雙全了。
但是很可惜的是，他早期的經歷並不亮眼。
馬克·魯法洛參加了大約800場試鏡，但一次都沒透過。此外，為了生活，他還擔任了近十年的酒保。
一直到24歲時，工作方面依舊沒任何起色的馬克·魯法洛放棄了表演，回到家鄉和父親一起做生意。他只想有份穩定的工作，在家鄉安頓下來；但母親希望他能回洛杉磯，追求自己的夢想。最後他還是回了洛杉磯，最困難的時候，甚至住在一間改裝過的車庫裡。
好在，生活的艱難並沒有真正的打敗他，1992年，25歲的馬克終於參加個人首部短片《Rough Trade》；同年，為某護膚品拍攝了一段廣告，看看當年的那條廣告，他也是妥妥的小鮮肉呢。就這麼又過了兩年，一直到1994年，27歲的他，終於出演個人首部電影《禁入魔鏡2：黑舞》；9月，與德蒙特·莫羅尼搭檔主演的喜劇電影《青春歲月》上映；12月，參演由保羅·哈吉斯主演的冒險劇《正南方》。
1995年，馬克28歲，即將而立之年的他，與比利·德拉戈共同主演恐怖電影《禁入魔鏡3》。隔年，又出演由布賴恩·約茲納執導的恐怖電影《魔鬼牙醫》。在此之後，97年的《聖誕節的第二天》、98年的外百老匯戲劇《這是我們的青春》，以及99年，安·李執導的戰爭影片《與魔鬼共騎》，他都有出演。
準確來講，差不多到了這個時候，他的事業終於算是有了一絲崛起的意思。
畢竟比之曾經那800次都毫無所獲的面試，如今他起碼擁有了較為穩定的出演機會，偶爾也能得到一些不錯的角色。
2000年，搭檔勞拉·琳妮主演家庭電影《你可以信賴我》，飾演做事浮躁、不守規矩的泰利，這會兒算是馬克事業的第一個小高潮，他憑藉該片獲得了第26屆洛杉磯影評人協會獎最佳新人獎；同年，與海瑟·格拉漢姆、卡西·阿弗萊克合作出演的喜劇片《愛的承諾》上映。
轉過年來，與羅伯特·雷德福、詹姆斯·甘多菲尼共同主演動作電影《對壘風暴》。2002年，主演愛情電影《真愛染色體》，同年還主演了宇森·吳執導的動作戰爭片《風語者》。
在此之後，馬克幾乎年年都有電影可以出演，尤其是加入了復聯之後，更是開啟了事業的新篇章。
而且更重要的是，他並沒有因為出演浩克就被限制住了戲路，相反，和其他的超級英雄演員相比，他的戲路寬廣了不少，2010年之後，更是頻頻在各種獎項上獲得提名甚至直接獲獎。
擁有義大利血統的馬克·魯法洛，自身就擁有一種隨身俱來獨特氣質。因為外形略似馬龍·白蘭度，他也因此被一些評論人稱為“小白蘭度”。馬克·魯法洛給觀眾貢獻了不少種類多變的銀幕形象。在《孩子們都很好》中，他以一種更具親和力的表演，一個美國式的樂天派形象，給觀眾鄰家男人的感覺。在《復仇者聯盟》中，他以一個更加成熟、更具人性思考的視角來揣摩綠巨人的心理。可以說，馬克·魯法洛版的綠巨人將自我掙扎的內心戲碼，以及萬夫莫敵的霸氣外漏表現得淋漓盡致，卻不帶絲毫苦情和糾結。而在《狐狸獵手》中，馬克·魯法洛奉獻了幾近完美的演出，精準地演繹出了其角色的灑脫、優秀，以及為所愛的人挺身而出的勇氣。
雖然馬克·魯法洛所飾演的大銀幕角色多為沉穩或是“苦大仇深”型別，但生活中的他卻很擅長展示自己的幽默感。
比如說，他在拍攝復聯電影的時候，就經常被劇組沒收手機。
前世，他就不止一次的在社交網站上發文求漫威還他手機，還說自己錯了，結果還被漫威的回覆給繼續“教訓”了一番，說他“不應該擁有”手機。
熟悉馬克叔的影迷猜測，他一定是又用手機“洩密”了什麼。劇透，是“綠巨人”馬克那些年最愛做的事情，也因此成為了一個讓人“又愛又恨”的復聯成員。有一次他被沒收手機，是因為漫威把所有復聯成員召集在一起拍照，結果他就忍不住在現場搞起了網上直播，他和身後的“格魯特寶寶”範·迪塞爾很嗨。結果旁邊的“局長”發現後立即警告他在搞什麼飛機，其他同伴也提示他這個是秘密，這讓綠巨人立刻尷尬地停止了直播。
不過，他後來還是又發出了一些其他“復聯”成員的現場影片，黑寡婦、美隊、鋼鐵俠都非常給綠巨人面子，對著鏡頭做鬼臉、微笑揮手，鋼鐵俠還送上了飛吻。看他總那麼得瑟，總是不守規矩，最終被漫威沒收手機，也真的是“活該”。
熟悉馬克的人都知道，他基本上算是“劇透慣犯”了，各種復聯的相關劇情，他總是主創中的第一個大嘴巴。而且，他曾經在宣傳《驚天魔盜團2》時，就大嘴巴先洩露了《雷神3》的相關細節，說《雷神3》是一部宇宙公路電影，是浩克和雷神索爾的一次太空冒險，還說凱特·布蘭切特飾演的反派海拉女神是大惡魔，浩克和索爾會遭遇生命威脅。
而且不止如此呢，馬克·魯弗洛還曾被米國列入了恐怖分子黑名單，原因是他組織放映了一部天然氣鑽探的紀錄片《天然氣之地》，藉此呼籲停止開採天然氣，喚醒民眾意識。從而引來了國土安全辦的關注。
他要是坐飛機，都是重點照顧物件，會接受米國運輸安全管理局官員更嚴格的檢查。對於被米國政府貼上安全威脅的標籤一事，他不以為然，相反感到很有趣。
估計大多數人從剛開始見到馬克時，他就已經是副四十來歲的大叔模樣。
這也不能怪他，跟摩根·弗里曼一樣，馬克確實是屬於大器晚成型的。
馬克曾經還回憶過，說有一陣子連飯都吃不上，每週只能靠奶奶寄來的20美刀買食物填肚子。那段時間，他一邊打很多零工維持生計，一邊四處試鏡，像極了《愛樂之城》中石頭姐的經歷。可當時的洛杉磯最不缺的，就是他這樣懷揣電影夢的人。
而且他還很悲催的，在眼看事業剛有所起色的時候，檢查出了腦瘤。這使得他在一段時間裡，面部不能做任何表情，好在隨後發現是良性的。