足足，耗費整整一日。
在林辰的細心引導下，秦瑤終於步入正軌，本是蒼白的容顏逐漸變得紅潤起來。如肌似雪般的嫩白面板，細微致的蠕動著，血管高高隆起，氣血膨脹。
繼而！
膨脹的氣血，加以煉化，沉澱入體，淬鍊體魄，秦瑤的體質得到極大的強化改善。
“呵呵，在性格上的話，瑤兒跟我還是挺相似的，都是那麼的倔強！這對於淬鍊體魄來說，大有攻益！”林辰滿意一笑。
即後，林辰開始一一解除龍血飛針的束縛。
一解開束縛，秦瑤體內的氣血再度衝擊起來。但秦瑤的體魄已經深得強化，哪怕是一時氣血暴漲，也能自行壓制吸煉。
一個周天！
兩個周天！
三個周天！
……
滾滾氣血，迴圈流動，如同潺潺溪流般，緩和流淌在血肉筋骨脈絡之中，溫蘊心神，週而復始，層層淬鍊，強化蛻變。
不僅是體魄氣血，連著秦瑤的修為，也是強實精進諸多。
那是因為秦瑤這段時間修為提升過快，等於是揠苗助長，導致根基不穩。就算擁有五轉靈武境修為，也可能比不上四轉靈武境的強度。
但靈魁內丹，不僅可以強煉氣血，還能鞏固修為，正好彌補了秦瑤修行上的缺失。
當然，這些都是歸功於林辰，若是沒有林辰引導的話，以秦瑤的能力是絕對無法吸煉靈魁內丹的，也難以改善體質。
良久！
“呼~”
秦瑤深深吐出一口濁氣，整個人煥然一新，形神蛻變，無形間瀰漫著陣陣強大的氣勢。
不由！
美眸頓開，精光隱隱，清澈如瀅。
秦瑤不可思議的感受著體內的變化，連連稱奇：“真是匪夷所思，明明修為未有突破，但我感覺實力卻是強進了許多。”
“當然，武者以體為根，這段時日，你過於著重修為的提升，才導致你的根基不穩，華而不實。而靈魁內丹，不僅改善你的體質，增強了你的體魄氣血，還彌補穩固你的修為。”林辰正色道：“還好你遇上了我，尚能補救，不然按照你方式修煉下去，急於求成，他日渡劫凝丹，風險甚大！”
“你說得沒錯，在這段時日修行，過於追求修為境界了，我現在終於明白我跟你之間的差距了。”秦瑤羞愧不已。
“瑤兒，你要記住，境界高低並不是最重要的，而是在於穩固根基！只要打牢了根基，你的修為體魄才會比常人強實，甚至可以像我一樣，越級挑戰強敵，而且敵手也無法從修為境界上判斷你的實力深淺。”林辰一本正經的說道。
“噗~”秦瑤卻是抿嘴一笑。
“你笑啥？難道我說得不對麼？”林辰一臉困惑。
“不是，我是覺得你認真起來的時候，還真像是個小老頭呢。”秦瑤咯咯一笑。
“好吧，小老頭就小老頭，只要你開心就好。”林辰白了眼，又道：“好了，你的體魄修為已然穩固，接下來可以吸煉血靈芝了，可以幫你提升不少的修為。”
“這麼快？不是要我迴圈漸進嗎？”秦瑤愕然。
“我說可以就絕對沒問題。”林辰微微一笑，便將手中那株上品血靈芝遞了過去，道：“因為你是火脈武者，而我正好掌控了一種玄火，可以助你穩進提升修為。而你體魄修為剛穩固，正好可以趁熱打鐵，只是承受得痛苦會更重一些。”