“打籃球不是靠個人英雄主義，是靠集體。如果我發現有人想要出風頭，我第一個把他換下。”
“還有，你們精神要集中，我不允許比賽中出現低階失誤。”
“這幾天一定要休息好，不準熬夜玩遊戲。”
“狄子明說你呢，你那雙紅眼睛怎麼回事兒？是不是昨晚玩兒遊戲了。”
“路寬，你也是，昨晚是不是沒睡好。”
“先熱身，跑十圈。”
...
在馬克的暴躁教學下，籃球隊的孩子們多少有些長進。
中午，馬克帶馬莉去譚家菜館。
“爸，怎麼帶我來這麼好的館子吃飯呀？”馬莉高興道。
“最近在健身房多掙了點錢，咱們爺倆正好改善一下生活。”馬克笑道。
“爸，快說說你掙了多少錢？”馬莉急忙問道。
...
下午。
馬克沒課，他直接走了。
道觀。
馬克開車來到這裡。不過，車停在了附近，沒有直接開到道觀。
他昨天已經築基圓滿了。
他今天來學習《九轉還丹法》第二節次：得藥。
“虛谷觀主，我來請教得藥的修行方法？”寒暄幾句，馬克笑道。
“哦？不知錢居士那些築基功法修煉的怎麼樣了？”虛谷問道。
“已略有所得。”馬克笑道。
虛谷問了幾句，見馬克執意要學得藥境的練功法門。
“錢居士，這得藥境的修煉，我只知其然，而不知其所以然。”虛谷苦笑道。
見馬克不明白，虛谷又解釋幾句。
馬克才知道，原來虛谷一直修煉得藥的功法，但一直都沒有什麼收穫，沒有練出書中記載的境界。
虛谷對得藥境界的修煉，七竅通了六竅，還有一竅未通。
“得藥境界，要修煉：導引，聽息，踵息，守一，辟穀等功法，要明三候，行周天之功，...”
虛谷把他知道的得藥境界修煉方法都告訴了馬克，但虛谷不知道能不能修煉有成，因為他還一無所獲。
馬克有些聽出來了，得藥境界的修煉功法可能有問題。