吃飯時天緣這才注意到林總好雙眼上竟然帶著兩個大大的黑眼圈，這倒是讓他大感好奇。
“林大爺，你這黑眼圈是怎麼回事兒，好像根本沒休息好一樣，這一宿都感覺你老了十歲啊。”天緣喝了一口稀粥說道。
林總好長嘆了一口氣，有些幽怨的說道：“本來照顧你時就沒休息好，折騰完了想著白天休息吧，你那又開始叮鈴咣啷的，老頭子我真是睡不著啊！”
聽到林總好的話之後天緣也有些不好意思了，撓了撓頭引得頭皮一陣劇痛傳來，這才緩緩的說道：“林大爺，真是對不起了，有我在的緣故讓你這般勞心勞力的，我這還真不好意思。”
“哈哈哈，我這跟你鬧著玩呢，師叔祖啊，你肩膀上揹負著林家鍛造師興起的希望啊，你做什麼我都是會支援的。”林總好剝了一個茶葉蛋放到了天緣碗裡說道。
“真是謝謝了。”這句話著實是從天緣心裡說出來的，雖說林總好總是說著他是為了林家鍛造的復興才這般關心他的，但是他能感覺到，這份關心是真摯的。
“哪裡的話，對了，師叔祖，你的那個法子究竟怎麼樣了，成果如何？我看你的樣子實在是狼狽的很，不會失敗了吧？”說到這，林總好這才回到正題，問道天緣的煉體成果。
“我想應該是成了，但是我又不太確定，你看我這個樣子，現在碰哪哪疼，真是要命啊，至於成果如何還得等我恢復了之後再看吧。”天緣揉了揉胸口說道。
“發疼嗎……嗯……我倒是有個法子不知道管用不管用。”林總好若有所思的說道。
林總好不經意的一提，聽在天緣耳中卻是讓他著實興奮了一下。
“林大爺，是什麼法子啊？您老倒是說說啊。”天緣有些迫不及待了。
“其實就是先祖在勞累過度之後感到全身上下哪哪都疼，在這個情況下結合當時大夫的配合下總結的一種活動方式，還有穴道按摩，當時還真是替先祖解決了很大的困擾啊。”林總好解釋道。
“哦？有這般神奇嗎？那您老還愣著幹嘛？走走走，我們去院裡，您老好好教教我。”說著天緣便站起身來，也管不了腳下的疼痛來到林總好身邊拉著他就往外走。
“別急別急啊，等老頭子我吃完飯……”林總好叫到，但是天緣哪裡聽得進去，還是拉著他往外走，林總好一邊被天緣拉著一邊將碗裡的稀飯喝光這才跟著天緣來到了院裡。
“林大爺，來吧，我這實在是疼得厲害，等不及了都。”天緣一副躍躍欲試的模樣實在是讓林總好有些苦笑不得。
頓了頓林總好這才說道：“先是伸展運動，伸展拉伸永遠是最直接，最有效的方法之一，可以讓你的身體很快放鬆。不管什麼原因造成的肌肉痠痛，肌肉緊張，伸展拉伸都可以幫助你儘快放鬆肌肉，緩解肌肉痠痛，每次累到渾身痠痛時長輩們都會建議進行伸展拉伸運動，並讓所有肌肉痠痛得到釋放，來，現在嘗試你的手臂，雙腿進行伸展拉伸運動，並讓你的身體快速擺脫肌肉痠痛的痛苦。”
說著林總好做了幾個簡單的伸展運動的姿勢，讓天緣效仿。
天緣呲牙咧嘴的做著這幾個簡單的伸展運動，讓這位被神蛟巨錘捶的時候都沒流過汗水的人此時卻是額頭佈滿了細汗。
做了一會兒後林總好這才讓天緣停了下來。
“好了好了，拉伸先做到這裡吧，你去那個桌子上先躺下吧。”林總好指著烘爐旁放著工具的桌子說道。
天緣也沒猶豫，將工具什麼的推到一邊便躺了下來。
林總好看天緣躺好之後這才說道：“拉伸之後便是進行按摩，我這個按摩手法師叔祖你要記好，以後用到的時候可別忘了。”
天緣點了點頭，林總好來到天緣跟前接著說道：“按壓骨骼接頭，關節銜接處，快速抻拽關節的各種手法會增加被按摩者受傷的機率。尤其那種“按那兒那兒疼，就是對應反射區有病的說法，本人不認同。因為很多骨骼銜接處或關節凹陷處，你按任何人那個位置，他都疼。”
說著，林總好便做了這麼幾個注意事項，疼得天緣又是一陣呲牙咧嘴。
看到天緣這般模樣，林總好又是說道：“剛才那樣的低端錯誤以後可不要犯了，正確的排酸按摩，需要按摩肌肉本身，原則是沿著肌肉的走向擠壓推按，這裡需要掌握所有大肌肉群的肌肉纖維走向知識。其中的手法很多，這裡就不一一介紹了，你仔細記好我的手法便是，按摩完的效果是有放鬆感，這才是正確的恢復方式，怎麼樣？感覺如何？”
林總好收手之後這才站到一旁負手而立，天緣則是一陣舒爽神情，雖說疼痛感還是有的但是他分明感覺到這種按摩手法對自己能量與血肉的結合有著很大的作用。
“舒坦！真舒坦！”天緣不由得說道。
“這就是了，這種方法可以應對各種各樣的肌肉疼痛，尤其是那些在學院練習體術的體術修煉者來說這個也是有用的。”林總好笑呵呵的說道，能為天緣做些事情他真的是很開心的。
“林大爺，你說這個按摩手法要是夾雜著一些修者的能量在內會不會更好一些呢？”天緣突然想到了什麼問道。
“哎？這個我就不清楚了，我們林家在先祖沒落之後便沒有在出現過修者了，所以這個我不敢肯定，但是你可以試試看，我想要是能帶上些能量的話應該會起到更好的效果。”林總好如是說道。
聽到林總好這話，天緣當下便運用起體內能量彙集於雙手之上開始給自己按摩著。
能量按摩的方式著實讓天緣舒爽不已，他所按之處每每都能刺激到他最敏感的神經。
直至他按摩到了自己雙腿大腿根之處時，看著自己胯下卻是愣在了那裡。
看著天緣停了下來並看著自己胯下愣愣出神林總好不明所以，剛要問什麼，天緣說道：“林大爺……我突然有一個大膽的想法……”
林總好：……