孤狼驚訝的看著王楚。
沒記錯的話，現在才過去，不到十分鐘吧。
也就是說，此時王楚還是處在十倍重力的狀態之下。
“還真是個會給人帶來驚喜的小子。”孤狼心裡十分開心，不過臉上卻沒有表達出來。
“入列！”孤狼面無表情的說道。
得到命令的王楚邁著承重的步伐，慢慢的向佇列裡面走去。
孤狼也沒有催促，看著王楚歸隊後，才開始說道。
“一小時站樁，準備，開始！”
站樁？
王楚心裡閃過一絲疑問。
不是不知道，對於站樁，王楚還是很瞭解的。
學校的體育課上，就會教這些東西。
不過，王楚一直以來都沒有把站樁太當一回事。
不要說現在，就是沒有覺醒之前，一個小時的站樁對於王楚來說，也是一件十分簡單的事情。
除了最開始學習的時候，吃了一些苦頭，再後來，站樁就不算是什麼挑戰了。
而且自從覺醒之後，站樁更已經對王楚起不到任何作用。
不過王楚還是照著動作，半蹲了下去。
如今王楚十倍重力在身，說實話這個時候，站樁還真是能給王楚一點幫助的。
但是十倍重力啊，十倍重力下隨便做點什麼都有鍛鍊效果的好吧。
哪知道，王楚剛剛擺好姿勢，孤狼凌厲的眼神就望了過來。
“你這是什麼姿勢？”孤狼大聲的質問。
“站樁啊！”王楚有點鬱悶的看了看周圍，大家的動作不都差不多麼。
“站樁？你確定你不是便秘！”孤狼道。
隨後是一指，王楚就感覺到一股痛麻的感覺從後股發出，身子不由自主的提高了幾分。
於此同時孤狼的大嗓門開始在王楚的耳邊響起。
“所謂站樁，是兩腳開步同肩寬，兩膝微曲，兩臂曲抱於胸前或腹前，雙手距離約十厘米十指相對。
然後調整身形，頭放正下頜略內收、兩耳放平、雙肩同高、兩髖同高。
接著調整精神，兩眼視正前方略低一點，兩耳聽正後方略高一點，百會虛虛向上領起。
最後放鬆周身，從頭頂開始檢查，逐一放鬆周身，直至雙膝、雙腳踝，而雙腳穩穩地踩在地上。”
孤狼一邊說，手指一邊在空中點著，王楚錯誤的地方。
每一下手指揮動，王楚身上的痛麻感就會增強幾分。