8.超級猛男 (第1/3頁)

當天下午,趙健就被緊急送往醫院急救,短時間內是沒辦法過來上班了。

至於花斑虎,他雖然打了人,但畢竟也不是一般人,再加上是趙健主動挑釁在前,健身房這邊也不好追究責任。

後來才知道,花斑虎過來不是找茬,而是找陳楓的。

“楓哥,你實在太牛了。我回頭想了一下,只有你這麼猛的教練,才有資格成為我的導師,你就收了我吧!”

花斑虎雙手抱拳,滿腔江湖豪氣。

“好。”

陳楓沒多想就答應了,絲毫沒有上午面對趙悅時那般優柔寡斷。

“不過你先回去養好傷吧,半個月以後再來找我上課。這是我微信。”

“好的。”花斑虎連連點頭,掏出手機把微信加上,然後客套兩句,憨笑道:

“楓哥,我知道你瞧不起我這種粗人,但我花斑虎也是江湖上一號人物,這一帶小有名氣,以後你要是有什麼過不去的坎,儘管打電話找我擺平。”

“行行行。”陳楓應付兩句,完全沒當回事。

其實相比較於趙悅這樣的嬌柔妹子,他還是更喜歡花斑虎這樣的壯漢。沒什麼比的興趣愛好,純粹就是壯漢更耐操一些,不會矯情做作。

...

翌日上午,陳楓照常上班打卡,閒得無聊,來到器械區練了幾下。

他先做的是平板臥推,這是訓練胸肌的代表性動作,那天花斑虎就是用50KG的啞鈴做平板臥推,吊打所有的教練。

如果是健身小白,乍一聽到50KG,可能覺得沒什麼了不起。但事實上,能夠50KG進行臥推的人,少之又少,至少要堅持訓練三年以上,才有可能達到這個層次。

然而陳楓,因為過去幾年的軍旅生涯,發生了一些狀況,使得他肉身力量數倍於常人,幾乎可以算是半個超人的存在。

這點槓鈴,在他眼中,已經起不到什麼鍛鍊作用了。

“唉,悔不該年少輕狂,非要加入什麼超凡計劃,現在把我改造成華國隊長,實在是寂寞啊。”

陳楓長嘆一口氣,心底無限後悔。

他先裝上了50KG的槓鈴片,躺下來準備進行臥推。結果旁邊湊過來一個哥們,好心提醒道:

“老鐵,你是新手吧?”

“哦?”陳楓抬頭看了他一眼。

只見那是一位戴著眼鏡的青年,身材非常勻稱,顯然是練過好幾年的,他推了推眼鏡,一本正經道:

“50KG的平板臥推,你這是作死啊,小心一個推不起來,反而把肋骨給砸斷了。我看你這樣,應該是第一回來吧,你不要看到前幾天虎哥可以50KG,你也傻傻跟著嘗試,那不是誰都能搞的。”

“不是我看不起你,兄弟,像你這個胸肌的厚度和維度,撐死單邊10KG,要不然就有危險。”

“汗,別以為輕重量就丟人,誰不是從新手過來的,你就別硬撐啦...”

誰知道那哥們話還沒說完,陳楓就低喝一聲,單手將50KG的槓鈴推了起來。

“WTF?”

那哥們愣在當場,一副我是不是看錯了的表情。

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