仰臥、蓋的被子或手放在胸口上、日間精神過度緊張、晚飯過飽都是發生夢魘的誘因。如果讀者細心，就會發現，那些出現過“鬼壓身”的人全部都是仰臥的，如果側身睡，並避免上述誘因，就不會發生夢魘了。
有時候剛做完夢，就會把身體沒直覺和夢聯絡起來，也許鬼壓床這個名詞你並不陌生，民間早已充斥著各種各樣的關於鬼壓床的解釋。
從童年開始，我聽到過的最權威，最有“科學根據”，最多人支援，最令我信服的解釋，就是“你只不過是在睡著的時候，可能自己無意中把手放在胸口上，以至於加重了呼吸的負擔，於是感覺起來，就是所謂的鬼壓床。有些人還伴有心跳加快而引起的出冷汗，缺氧，甚至出現幻覺等等，這些都是不良的睡眠習慣所引起產生的，當然，也不排除一部分人是器質性病變引起的睡眠問題，嚴重的會發生猝死”。
我當然相信自己的身體，也相信自己這根本就不是夢，因為我清清楚楚看見旁邊有一張慘白的臉，雖然看不清這臉的容貌，但我確定這臉不是一個正常人的臉。
為了證實自己到底是不是真出現了幻覺，我使勁眨了眨眼，想再次看看到底是不是自己真有問題。
可不看不要緊，一看心臟都快不好了，只見胸口上此時壓著的，竟然不是黑影了，而是一個年輕女孩，而那女孩的臉，就是剛才我在枕邊看見的那張臉。
我的雙眼正對著胸口上那女孩的臉，女孩不知是用蹲姿還是騎姿，反正是在我胸口上，看身形，這女孩年紀不大，也就十四五歲的樣子，還穿著本地彝族女孩的服飾。
女孩目不轉睛地盯著我，臉上沒有任何表情，夜色下房間裡的光線不是很好，我完全看不清女孩的長相，不知她是美是醜。
我想發話問女孩，可是還是說不出話來，我也不知道那女孩是怎麼突然之間就蹲到我胸口上去了的，速度那麼快，剛才那個黑影呢？難道被女孩趕走了？
千萬個疑問藏在心中，堵得我難受得要死，正在我走投無路時，手機突然亮了起來，伴隨著輕微的震動，好像是有人來電話了。
但是來電話又有什麼用？我現在動彈不得，我怎麼去接電話？
但是藉著手機的螢幕光線，我看清了女孩的臉，這是一張老人的臉啊，脖子以上的膚色和麵容，完全就是七八十歲的樣子，而且這張臉看起來也很熟悉啊！
“小矮人，怎麼會是你？”
我驚問，很奇怪，我這下問得出話來了，因為我看到蹲在自己胸口上的臉，是在豪宅裡看到的那個小矮人的臉。
小矮人怎麼又會出現在這裡，而且，還穿著少女的衣服？
小矮人沒有回答，我手機裡卻傳出了一個蒼老的聲音：“我死得很冤枉啊，我兒子也死得很冤枉啊，我在這裡等了你好久了，你終於來了……”
我汗毛豎了起來，手機裡怎麼會突然傳出這種聲音，而且我剛才沒動手機，手機也沒設定自動接聽，怎麼會突然傳出這種語音呢？
難道手機也成精了，跟我玩現實版的午夜兇鈴？
我望著胸口那張蒼老的臉，強行把心裡的恐懼按住，深吸了一口氣，鼓起勇氣問：“你是在跟我講話嗎？”
“年輕人，我要你幫我，幫我報仇，只要你幫我報了仇，你要什麼我都會給你！”
手機裡又傳出了那句蒼老幽怨的話，我聽得腦袋疼，想用手捂著耳朵，可是動彈不得。
只能應付著問：“你要我幫你報什麼仇啊？我一個凡夫俗子，有什麼能力幫你報得了仇？”
那張臉上浮起了一抹詭異的笑容，電話裡繼續說：“這個世界上，只有你才能幫我報仇，因為看中了你，為的就是等到今天！”
“我有什麼特別之處嗎，你為什麼要特意找我？”我無奈了，快要哭出聲來，這是怎麼了？
上次遇到蔣文文的屍體，這次有遇到小矮人的屍骨，難道自己就這麼受屍體歡迎？
我話沒說完，那張臉上的笑容竟然越來越燦爛，而那張臉越笑越恐怖，臉皮就像曬乾的泥殼，一塊一塊地掉了下來。
那邊手機裡竟然迴圈播放著一句話：“因為你是惡人的剋星，因為你是惡人的剋星，因為你是惡人的剋星……”
那張臉越笑越離奇，臉皮也越掉越塊，掉下的臉皮就像雪花，還沒落到我的身上就融化了，在夜空中化成了青煙。
而最後時，臉皮掉得乾乾淨淨，露出了一張光滑白淨的臉，趙強細看，這下是一個正常的女孩子了。
這女孩長得嬌小秀氣，雖然沒有莫塵漂亮，但最起碼也是一個小美人兒，我盯著女孩不知所措時，來了一陣風。