唐丁接觸精神力的時間很短，但是卻在精神力的運用上進步巨大。
就像唐丁真正學習形意拳的時間並不長，取得的成就卻高於打了二十多年形意拳的韓秋生。
內家功夫，勤學苦練或許可以成就高手，但是精神力，這絕對是需要天賦的。
唐丁的天賦之高，是有基因傳承的，父親唐振東本就聰明絕頂，母親於清影又冰雪聰明，他們的愛情結晶當然不會差。況且龍虎真人百年來未曾收徒，卻能一眼相中唐丁，這絕不是偶然。
你可以指揮自己的手臂，手指，但是你能指揮你的頭髮嗎？
這不可能！但是內家拳高手就能指揮自己的毛髮，氣達末梢，毛髮可以根根豎起，當然如果細究起來，這並不是指揮毛髮，頂多算是指揮毛孔。
毛孔一閉，就像一棵搖晃的樹被加固了根部，自然可以站的更穩。
內家拳高手可以隨意控制自己毛孔的閉合。但是卻沒法真正控制毛髮，但是精神力卻可以，精神力可以去到內氣達不到的地方，比如毛髮處，比如身體四周，甚至更遠。
精神力強者，固然可以某一處的毛髮，但是卻很難指揮所有部位的毛髮，因為精神力要高度凝練，才能發揮精神力的作用。
但是要把精神力分開控制，這可不簡單的是一加一等於二，而是一加一大大大於二，這分開的精神力幾乎每一股都基本相當於以前的一股般強大
所以，要把精神力一分為二，是需要強大的精神力做基礎，當然有了基礎還不夠，還需要有強大的意志力，這幾乎相當於精神分裂的痛苦，這種痛苦需要大智慧，大耐力，大毅力才可以克服。
精神力拆分最難的地方在於第一次一分為二。
唐丁此時已經指揮精神力在體力遊走九九八十一個周天。
唐丁現在除非是在緊急情況下，都是執行的大周天。大周天，真氣執行全身，會在全身的經脈裡執行真氣，真氣也能拓寬全身的經脈。
但是執行大周天的時間要遠遠長於執行小周天的時間。
不過唐丁從來就不是個偷懶的人。
執行完八十一圈大周天後，唐丁的精神力也攀升到了頂峰，此刻，唐丁的精神力聚整合一股，駐紮於自己的雙眉之間印堂位置的泥丸宮。
泥丸宮，是道家功法的上丹田所在。臉色黃，形似土，所以稱為泥丸。
泥丸宮是藏神的所在，也稱神府，這裡是精神力駐紮的所在。
唐丁把精神力凝聚在此，心思念頭固守神府，在固守神府的同時，小心翼翼的分出一絲精神力，頓時讓唐丁精神有撕裂的痛苦，不過這種痛苦只是在撕裂的一瞬，忍過去就好了。
不過就是這一瞬的痛苦，很多人不能堅持。不是說他受不了這種痛苦，而是這種痛苦會分散人的精神，把人的念頭從固守神府給分散出去。
念頭的速度極快，只要一瞬間，念頭就可以轉移。
而且這種痛苦經歷的次數越多，越難固守神府，因為經歷的多了，會自然而然的對這種分裂產生精神上的牴觸，這就是精神上的裂縫。
而唐丁則是固守神府的決心絲毫不變，雖然分裂時有撕裂的痛苦，但他卻毫不在意，這絲痛苦卻是很快過去，唐丁分出的這絲精神力已度過第一重難關。
雖然這絲精神力很微弱，但是唐丁卻一步步指揮它下督脈，過丹田，走任脈，到檀中，最後再回歸泥丸。
這是一個小周天迴圈。
唐丁分出的這絲精神力走過一個小周天，已經是一個小時過後了。