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第一百零一章 拉胯 (第1/2頁)

顧新桐又等了幾分鐘沒有看到周成出來,更認為他剛剛的那些話就是在吹牛.忍不住笑了笑,準備將瑜伽墊收起來,沒想到周成從房間裡走了出來。

看到周成的模樣,顧新桐笑得合不攏嘴:“呵呵,瑜伽大師怎麼連身瑜伽服都沒有,穿了一身秋衣秋褲就出來了。”

“沒辦法,為了能夠讓你心服口服,我就算不穿專業瑜伽服也能完成這些動作。”周成翻了整個衣櫃,除了正裝外,就是居家休閒裝,他平時跑步穿的也是寬鬆的運動短褲,做瑜伽肯定有些不合適,最後只好把秋衣穿了出來,這也算是緊身衣。

“嘴上說沒用,要練練才行。”顧新桐有些嘴硬,但是等到周成第一個動作做出來,她就明白對方是真的會瑜伽。

周成擺了一個樹式的瑜伽動作用於熱身,這是一個極好的單足站立平衡的體式,跟傳統的金雞獨立式有一定的差別,需要將右腳放在左大腿內側,身體微微傾斜,雙手呈祈禱式,在自己面前找到一個可以穩定注視的地方。

這種動作需要良好的身體平衡能力,要確保自己站立的腿不要傾斜,並保持腹部啟動和肩膀放鬆。對於瑜伽初學者都要經過反覆練習才能掌握,顧新桐沒想到周成居然這麼輕易就做了出來。

周成在顧新桐驚訝的目光中不斷的做出其他瑜伽動作,三點倒立式、單手孔雀式、側八字手臂式這些需要高超的平衡能力才能做到的動作,周成都能完美做到。

然而在做蹲式、鴿式、下犬式這樣需要拉伸筋脈、進行劈叉的動作時,周成終於卡住了,直接拉到了跨,站不起來。

“桐哥,嘶~趕快過來拉我一把。”周成原本是做鴿子式,沒想到右腿一軟,直接拉了一個大叉。

“你不是騙我吧,這可是瑜伽基本動作。”顧新桐將周成扶了起來,臉上露出疑惑。

“我這不是好幾年沒練了麼,這筋都硬了。”周成也沒有想到這具身體不是另一個世界那個柔韌度極強的身軀,這個身軀第一次練習瑜伽,平衡能力屬於對身體的控制能力,只要大腦找到那個平衡點都沒問題,而韌帶卻是需要經常拉伸才行。

幾個基本動作沒有完成,還拉到胯,讓周成出了一頭大汗,昨晚的酒勁也被逼了出來,整個人也清醒了。

這次的嘗試周成來說算是一件好事,同時也給他提了一個醒。自己的這具身體不是原來的身軀,這個世界的好多事也跟另一個世界不同,有的時候不能太依靠另一個世界的經驗來判斷某件事情的結果。

今天不僅有雨而且還是週末,但是對於娛樂圈裡的人來說是沒有周末這個概念的,吃過早餐後,周成就和顧新桐趕到了北電。

“靠,楚爺,你這是駕照拿到了?”周成看著樓下停著一輛拉風無比的奧迪R8,以及站在旁邊嘚瑟的楚然,忍不住露出驚呼。

“呵呵,楚爺我這次完美過關,就算那個丫頭再挑剔,也沒法阻止楚爺我拿駕照的決心。”楚然其實會開車,在大草原上連卡車都開過,就是一直沒有駕照而已。

“我記得你可是說過,這車拿了以後給我開一個月的。”周成露出猥瑣的表情,像楚然伸出手。

楚然原本嘚瑟的笑容瞬間凝滯,露出求饒的神情:“成哥,讓我先過過癮好不好,下個月給你開……”

“就算楚爺給你,你確定自己能開?”顧新桐看著周成調侃道。

周成邁了兩步,感覺還是有點疼,只好衝著楚然擺擺手表示大度,指著那輛奧迪A4說道:“算了吧,看在這輛A4的面子上,你這車哥就不開了,抽空給我過過癮就行。”

說完話周成邁著六親不認的步伐上樓,不明真相的楚然看向一旁的顧新桐:“聽說成哥昨天下了黃騰的面子,現在看來是真的啦。不然走路不會這麼囂張?”

“今天早上劈叉拉胯了。”聽到楚然的話顧新桐忍不住又笑了,隨後看在周成上樓費勁,急忙上前攙扶一下。

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