跑鞋：10.84、10.80、10.74
釘鞋：10.74、10.71、10.66
見王禹穩進一級，但離10.49確實差了一個量級後，張輝打消了讓王禹出去跑比賽證明自己的想法。
5.19號，上海有一場全國田徑大獎賽的分站賽，現在離報名截止時間還有兩天，真要報名還來得及。
但以王禹現在這成績，去了也沒有多少發揮的餘地。
大獎賽首站順德站的百米冠軍是津門隊的王大鵬。
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九屆會百米冠軍尹漢照，亞軍劉陽在那場比賽中，都被王大鵬斬於馬下。
當然了，王大鵬也不是什麼簡單的角色，他是九運會的季軍。
九運會，冠軍尹漢照10.25，順風0.5m/秒
九運會，亞軍劉陽10.25，百分位輸尹漢照0.006。
九運會，季軍王大鵬10.28。
從以上三組資料中，你看出什麼了嗎？
這三人其實是老對手，彼此之間已經形成默契。
沒有新冒頭的小將跟他們三個爭前三，他們就放鬆跑，只要確定能包攬全三就行。
至於冠軍的分配，理想狀態是每個人奪得兩個站的冠軍，對上對下都有交代，但具體情況還是看各自的表現。
可要是有新冒頭的小將只看到表面，就不知死活的想要從他們嘴裡虎口奪食。
他們三個絕對會拿出應有的表現告訴那個小將，他們這些前輩尚能飯否，然後生生在賽道上絞殺掉所有敢於挑釁他們的人。
王禹10.66的成績看起來好像有望奪得本年度大獎賽某一站的冠軍。
可真要下場的話，絕對會被這幾位教做人。
不知道張輝為自己操了那麼多心的王禹恢復到了賽前那種千篇一律的日子裡。
上午去新江中混日子，下午回體校按照自己的規劃，在不傷及自身的情況下死命的訓練。
晚上被室友用筋膜刀刮盡全身放鬆身體。
早上隨大部隊一起去新江中借來昨天的作業，大抄一氣。
嘴饞時，買點生牛肉到食堂借鍋做了，偷偷給自己加餐。
萬萬沒想到，營養跟得上後，王禹本來已經停滯的身體居然再度發育了一波。
七月中旬時，他的裸足身高達到了1.88m，體重來到了85kg，體脂率維持在6.9%左右。
可惜，這一波發育過後，王禹只怕是很難再長高了。
六月底，張輝帶王禹重新測了一次骨齡。
報告顯示，他的骨骺線已經徹底閉合，以後不會在發育了。
至於體重，張輝覺得85kg有些超重了，讓王禹最好減掉5kg。
他認為黃種人的身體在短跑方面最好偏向敏捷型，像日本老將伊東浩司那樣精瘦，才能跑得更快。
有模擬世界裡經驗加持的王禹則認為自己應該在增重5kg才行。
因為只有那樣，他才能在迫近骨骼最大承受極限的同時，擁有無與倫比的核心力量。