中午，跑男七人組成員相繼到齊。
在吃過一頓豐盛的午餐之後，蘇牧一行七人就被跑男節目組叫到了酒店會議室開會。
內容主要是關於跑男節目流程，還有每期節目在什麼地方錄製，錄製幾天等行程安排。
因為跑男是一檔中韓雙方合作的真人秀節目，所以不僅導演組有棒子那邊的導演，連帶編劇等工作人員，也都摻雜著不少棒子。
所以，磨合就成了最重要的事情。
不僅是工作人員，像蘇牧幾個跑男團成員，也需要配合節目組，聽從各種安排。
十幾期節目，而且還不是在一個地方，錄製時間只有一個月，就時間而言：
其實，挺緊張的。
要是錄製期間，出現什麼問題。
耽擱了錄製進度…
那麼，大家的檔期，還真不好調整，就拿蘇牧來說，肯定不能讓左耳劇組等他太久。
所以，需要儘量在檔期內錄製完節目。
節目組對蘇牧七個人，就一個要求：
那就是守時，守時，再守時，不管有什麼事，只要不是天塌下來，就別因為個人問題。
耽擱大家的時間！
對此，蘇牧幾人自然是沒有意見。
畢竟，因為自己的緣故耽誤大家的時間，先不說節目組怎麼樣，同成員之間就不好看。
一下子得罪其他六個人！
大家都不傻，耍大牌也要看場合。
開了整整兩個多小時的會議…
蘇牧七人才得以離開，因為大家上午才到杭市，所以節目組也沒有馬上開始錄製。
而是讓大家先休息一下午，晚上錄製。
摁，節目組也需要時間佈置現場。
想到晚上就要撕名牌，蘇牧覺得回房間養足精神比較好，免得到時候體力不支。
輸給鄧朝和大黑牛以及鄭凱三人！
哦，還有咱們保強哥，這位算是七人裡面，唯一練過的練家子，體力絕對沒問題。
他還年輕，要是體力太差。
大家會懷疑他是不是虛…
男人，哪怕是虛，也不能表現出來。
不然，會讓大姐姐們失望。
要知道，跑男每期都會邀請嘉賓，其中一部分女嘉賓，個別大姐姐，他也挺喜歡的。
想要獲得大姐姐們的青睞，光長得好看沒有用，腰好，體力好，才能獲得加分。
所以，在撕名牌上面不能拉垮。
一旦拉垮，大姐姐們會很失望，當然，就算不會失望，也只會把他當成一隻小奶狗。
就個人而言，他還是希望大姐姐們把他當成一隻小狼狗，他，蘇牧，還是喜歡吃肉。
拋開體力，撕名牌方面，他除了身高以外，其他優勢都不是很大，主要是塊頭。
他沒鄧朝和大黑牛兩人，那麼大塊頭。
衝擊力，沒兩人那麼勐。….
前世，兩人在跑男團屬於絕對輸出主力。
鄭凱也就是跑的快一點…