“瑪德，不睡了！不就是精力旺盛嗎，那老子就把它發洩出來！”
燈開，片刻後~
“嗯~嗯~”
沉悶粗重的喘息聲在屋中響起，唐凡的手臂有節奏的不停運動……
千萬別想歪，唐凡不是在觀摩著島國動作片做什麼不可描述之事，現在查的嚴，還是不做為妙。
他是在做俯臥撐，鍛鍊身體。
發**力，除了男女那點事外，最好的方式就是鍛鍊。
唐凡本身就有鍛鍊身體的習慣，雖然不是每日不綴吧，但兩三天裡總會有一天鍛鍊一下的，一是為了讓身體更強壯一些，二嘛，則是唐凡很贊同一句話……
健身，是為數不多的，只要努力就一定會有回報的事情之一！（也把這句話獻給諸位書友，望各位都能有個好身體）
因為喜歡健身的緣故，唐凡雖然身材說不上多好，但也有幾塊腱子肉，力氣也比普通人大上很多，要不是如此，他哪能從大河裡拉上來幾十斤的大魚，換普通人早被拉水裡去了。
最近這幾天，因為忙店裡的生意，異界的事情也多了些，也就沒想起來健身，今天正好湊機會補回來。
五十個俯臥撐過後，唐凡了又來了五十個仰臥起坐，五十個登山跑，五十個蹲起。
做完這些，唐凡卻發現自己還有餘力，並且是還很大的餘力，沒有多少疲累的感覺，身體內的燥熱感倒是消耗了許多。
“果然有效果！”
唐凡立刻把所有的動作又重頭做了一組。
……
當做完最後一個俯臥撐，體內的燥熱感也終於完全消除，唐凡運盡力氣用手猛一撐地，身體一邊跳起一邊爆喝一聲：
“爽！”
雖然身上大汗淋漓，但正是這種類似於發洩後的疲累感才讓人爽感大生。
很多人就是喜歡上了健身後大汗淋漓的感覺，才愛上了健身，並且一發不可收拾。
唐凡也是如此，他還曾經迷戀過一段時間的跑酷和極限運動，那種可以無拘無束的肆意奔跑，前方卻無物可擋的感覺，那種突破阻礙突破自我的爽快體驗，沒經歷過的人，根本無法想象！
灌了滿滿一大杯水，坐在椅子上歇息了一會，唐凡就發現，這次健身和以往有很大的不同。
不僅是各組動作的數量做的更多了，鍛鍊完的感覺也有了很大不同，有疲累感，但並不是太明顯，而且，鍛鍊完以後，身體裡突然湧出了大量的細微熱流，能明顯感覺到，凡是有熱流湧出的地方，那裡本來酸楚的肌肉便會立刻得到很大的緩解。
隨著這股熱流的持續湧出，本身就不太明顯的疲累感更是飛快的消散無蹤。
活動了下身體，唐凡感覺剛剛消耗下去的體力好像也回來了，好在那燥熱感並沒有隨著一同回來。
對這股神奇的熱流，唐凡是熟悉到不能再熟悉了。
正是每次吃完異界食材後都能感受到的那種溫潤感，只不過剛剛吃完飯以後的溫潤感很強烈，這次的卻微弱了很多，不過也綿長了許多。
“嘶~難道這才是異界食材的真正功效！？”這一發現讓唐凡震驚的直吸涼氣。
他不知道現在為什麼會出現這股熱流，不過他現在很確定一個問題：
“看來昨夜睡不著也不是因為那鬼女人的撩撥，問題……應該還是出在異界的極品食材上了！”
很好理解，四個字：營養過剩！
之前他是沒想到，現在想想，這應該是必然會發生的事情。
天天大魚大肉的吃，還是吃的富含營養的異界極品食材，不精力旺盛那才叫奇了怪了，就像是讓你天天吃人參，早晚都得把你補的直飆鼻血！
至於為什麼那股熱流會出現，唐凡不知道，也想不明白，只能歸結為異界食材的不凡上。
不過這是好事，有這股熱流在，可以儘快消除健身後的疲累感，更可以大幅度的減少肌肉的恢復時間。只要天天拿出時間來健身，不僅把身體燥熱這個‘副作用’解決了，還能讓身體變得更加強壯。
而且，以異界食材的營養豐富程度，不管是增加力氣還是增加肌肉，那效果絕對會槓槓的！
“要是繼續這樣下去，說不定……還能把跑酷重新撿起來？”
喃喃自語了一句，唐凡的眼中，散發出火熱的光芒。